分手后这样做让前任倒追你分手之后如何让前男友回来找你( 二 ) _这样做

这个时候想要挽回对方，就要主动破冰，哪怕硬着头皮也要试着复联！
如果对方也还爱着你，也没有遇到心动的人，那么你的勇气，就为你赢回一辈子的爱情。
什么情况下，需要断联？分手后，你有很强的需求感
如果你在和对方分手后陷入了一种极度焦虑、抑郁、痛苦的情绪里，感觉到自己的价值严重被打击，并且无法控制对前任的需求感。
那么你现在首先该做的是通过断联来调整自己的状态，去尽量把自己放在一个向他靠近的正确轨道上，而不是在一个濒临崩溃的状态下硬撑着挽回。
很多时候，爱情就像沙子，你握得越紧，它散得越快。
所以你需要断联，为自己创造时间去疗伤、恢复，重新地审视这段感情。
挽回过程中，对方很抗拒你
分手后，本来对方答应你做朋友，但是你一下子没控制好自己，说了不该说的话，导致他对我失去了信任。为了避免再次出现这样的情况，他干脆把你的联系方式删除了。
这个时候，你继续纠缠，只会将他分手后那一丝丝的愧疚感和伤心无情作掉，而你们最后剩下的一点美好，也会彻底的破裂。
人性本贱，有时候你越需要他，他就越不需要你。所以，答应他的分手请求，彻底断联，好么！
对方删除了你所有的联系方式
对方之所以分得这么彻底，一定是认为跟你在一起，只会让他变得更糟糕，完全看不到未来！
这个时候，你的复联，无论是死皮白赖的讨好，还是义愤填膺的咒骂，或者不动声色的试探，都会让对方更加嫌弃你！厌恶你，想要逃离你！
答应我，不破不立，复合有的时候就看你能不能沉住气！主动从他的世界消失，为日后相见做好铺垫。
断联期间，你需要做的事情：
1. 反思分手原因
反思你们你分手的核心原因，可能是三观不合，可能是相处不舒适，可能是犯下了一些错误，也可能是吸引力不够，尽自己的力量把矛盾化解掉。
他嫌弃你粘人、多疑，那就去扩展自己的社交圈，培养一下爱好，把生活过得有声有色；他嫌弃你脾气暴躁、事事较真，去学习心理学，把你的读书笔记展示出来。他嫌弃你没有上进心，那就把戒掉抖音、综艺、韩剧等奶头乐，多学习挣钱的技艺，搞副业；
分手后，你就要学会自己和自己好好的相处，不要只活在对方的世界里了，活出自己最喜欢的样子才更有魅力。
增强不可替代性
虽然比较扎心，但在长期关系里，一个人核心竞争力，就是他的不可替代性。
很多情侣发微信秒回，时时刻刻关心，每天聊到半夜，但仍然分道扬镳。很多夫妻，结伴多年，共同走过风雨，也享受过幸福，但小三一勾就分崩离析。说到底，就是很容易被别人替代，外部敌人很容易攻进来，打破关系联盟！
加强自己的不可替代性，不管从情感风控的角度，还是从情感长期粘性的角度来说，都是重中之重。
具体做法：
拿出一张纸，写下：
对方为什么跟你在一起，你吸他的地方在哪？吸引他的点，有哪些是可以被其他人替代的？在这些可替代的因素中，有哪些是你可以再改进的？他有哪些内心需求，是你目前还没有满足的？你可以从哪些角度再去增加一些新的不可替代性？记?。?一个人的价值、社会地位，和他的不可替代性成正比。只有当对方觉得跟你在一起有期待、有未来、你得价值没人能替代的时候，这才是拴住一个人的好手段。

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