抑郁症的人不被家人理解怎么办慢慢的让他们接受 _的人

患有抑郁症的人其实很痛苦，他们每时每刻都在忍受着痛苦的煎熬，但是更让他们痛苦的事情是自己不被家人理解，偶尔发泄一下抑郁的情绪就会被当成矫情。那么小编今天就来说说抑郁症人群不被家人理解怎么办，一起来看看吧！
1、想办法开展自我疗愈。父母不认同这些，不强求他们，想其它办法，也可考虑向亲戚朋友求助取得他们的支持，然后到专业机构进行疗愈。
2、不要把他们“不理解你”误认为是“不爱你” 。每当我试图打开沟通的大门，向家人或朋友表达我的感受、向他们表达抑郁的痛苦，却被拒之门外时，我通常会感到十分受伤。

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我当时就会猜测他们之所以不想听是因为他们不爱我、他们不关心我、不想知道我过得怎么样。但是，要想与他们保持一种爱的关系，区分“理解”和“爱”这两者是至关重要的。
【抑郁症的人不被家人理解怎么办慢慢的让他们接受】我们以为，如果一个人爱我们，他或她就会想要陪在我们身边，想要倾听并懂得我们的痛苦挣扎，而且会去做些什么来改变现状。
我们最希望听到的就是对方说:“我为你感到难过，希望你快点好起来。”然而，做不到这一点并不意味着他们不爱我们。
这仅仅意味着他们有一个认知盲区而已，对于他们来说，因为这个盲区的存在，形成了一个障碍，使他们无法理解超出他们经验范围的事物，因为这不是他们能看到、触摸、品尝、闻到和感觉到的事物。
3、你可以向他们解释一下，等到他们理解了以后，找适当的时机再告诉他们，如果你觉得不好意思开口，可以把病历、药物故意放在显眼处，让他们看到以后来主动询问你时，你再告诉他们。尤其是对于重度抑郁症患者，一定要告诉家人，在你企图自杀的时候，可以得到及时的保护和解救。
抑郁症这个病最难最难的就是，完全不被理解。大家持有的态度是，要么觉得你不是病，是作，要指责你；要么觉得你是精神病患者，要远离你。两种态度都很残忍。更难过的是，生病的时候，得不到家人的理解。

抑郁症的人不被家人理解怎么办 慢慢的让他们接受

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