4.金针菇出锅后将盘子里的汤汁倒掉不用 。
5.小葱切末,洒在剁椒上 。
6.浇一些蒸鱼豉油 。
7.最后浇上热油即可 。
什锦烩蘑菇
文章插图
材料:蘑菇4朵、草菇半袋、滑子菇半袋、春笋半袋、荷兰豆适量、西兰花1棵、彩椒1个
做法:
1.将红、黄椒、荷兰豆、洗净切丁
2.将所有的蘑菇过下清水,细笋切小段
3.西兰花掰小朵,洗净 , 焯水
4.油热锅放其余的蘑菇和蔬菜翻炒
5.加调料入味 , 勾入水淀粉
炸蘑菇
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材料:蘑菇大半盒 , 面粉,玉米面
做法:
1、蘑菇去蒂加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀
2、放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,
3、放入油锅炸即可 。油不用太热,七成热就可以了 。
椒盐蘑菇
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材料:蘑菇500克,盐,味精,干淀粉,面粉 , 椒盐粉适量
做法:
1.蘑菇撕小条,洗净 , 略挤出其中的水.
2.放入其他所有材料 , 调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为味精和椒盐粉也有一些盐份.
3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.
4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.
烤蘑菇
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材料:蘑菇3个,橄榄油4汤匙,姜末3汤匙 , 香醋4汤匙
做法:
1.蘑菇清洗并去杆,备用 。放在盘子上,蘑菇里层象鳃一样的那一边朝上 。
2.用小碗调和油、姜和醋 。把调好的酱汁均匀洒在蘑菇头上,放1小时 。
3.中高火预热烤炉,将蘑菇烤10分钟左右,其间频繁翻动,趁热吃 。
糙米蘑菇饭团
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材料:糙米饭半米杯、蘑菇5朵、豆皮半片、木耳一片
做法:
1、先把糙米饭蒸好放凉,倒入些许醋增加味道(依个人喜好)
2、将豆皮、木耳切成丝、蘑菇切薄片 。
3、切好的配料,稍微翻炒一下
4、将炒好的配料倒入饭中一起均匀搅拌
5、用手掌塑型,因为糙米饭比较不黏,要多捏几次唷 !
清炒蘑菇
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材料:蘑菇250克、玉兰片100克、色拉油40克、食盐2克、酱油15克、香油5克、豌豆淀粉8克、白糖5克
做法:
1、淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;
2、将鲜蘑菇去蒂 , 洗净 , 沥净水,片成薄片;
3、玉兰片洗净,切成小片,取碗一只,放入精盐、酱油、白糖、味精、湿淀粉和少许水搅拌均匀 , 调成味汁 。
4、锅架火上 , 放油烧至七八成热,下蘑菇片、玉兰片快速煸炒几下,炒至玉兰片变为玉白色
5、立即倒入味汁,将锅不断颠翻,汁一转浓,淋上麻油,出锅装盘即成 。
蘑菇菜丝燕麦粥
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材料:燕麦片70克、蘑菇100克、油菜150克、食盐适量、高汤适量、植物油少许
做法:
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