感情修复小妙招，这3步带你修复感情 _感情

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王思渔，专注情感挽回、婚姻修复
当婚姻遭遇背叛的时候，当妻子想要修复婚姻、修复关系的时候，很多妻子的做法是慌乱地找老公吵架，找第三者的麻烦。
这种做法很常见，也很能理解，因为我们遭受了心理创伤，正处于焦虑和迷茫中，以为这是我们的最好的办法。
却不知道这样做，很可能会让婚姻关系变得越来越差。
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为什么呢？
首先，背叛的一方为了避免争吵，很可能会做出一个非理性的选择。
比如，破罐子破摔跟你离婚，或者为了不吵架而暂时隐忍，等到过这个时间再死灰复燃。
很多背叛后的复合，只是一时的修复，过段时间又会故态复萌，就是如此。
其次，你的吵闹在男人眼里，反而更加衬托出自己的不好，又反衬了外面那个女人的好，他更加不会回心转意。

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想要修复婚姻关系，正确的做法是什么呢？
第一，先修复自己。
修复自己被出轨后的创伤心理。
修复自己获得爱的能力，以及爱别人的能力。
修复自己的价值感，自信力和安全感。
让自己从一个情感中的低价值的人，变成一个高价值的人。

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第二，重新定义婚姻生活到底是什么。
婚姻中的爱与被爱，付出与索取之间的平衡，到底是什么？
你们是否深度了解彼此？
为什么婚姻会过成现在这个样子？
当然，还有更重要的，比如信任感的修复，婚姻中爱的修复等等。
婚姻的修复，亲密关系的修复，从来都不是简单地维系着婚姻这么简单。
因为，我们修复的不仅仅是婚姻，还是我们的爱商和整个人生态度。
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