这是因为童年时曾有抚养者给予他过多的打击 。
童年时,父母之类的抚养者就是儿童世界里的权威,父母过多的否定和打压会让儿童体会到“我确实很差”的羞耻感 。
如果被拒绝,他就会认为自己是不好的,一个不好的人怎么配有需求?一旦有了这种羞耻感,他就会因外界的眼光而否定自己的真实体验 。比如说,分手后害怕自己的挽回显得低姿态,或害怕对方拒绝,为了莫名其妙的原因犹豫,就会感到自己对前任的念念不忘很可笑,不应该存在 。
童年的羞耻感体验,总让我们在遇到挫折的时候变得胆怯,我们害怕再体验到那种羞耻感的折磨,所以总会无意识地通过拒绝和否定别人的反馈 , 这种非常刻板的心理防御来保护自己 。
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通过怪罪他人 , 高防御型人格可以缓解内心的焦虑和不安 。这样的人在人际交往中有这样的特点:
他对你的关心,本质上是为了满足自己 。他可能打着为你好的旗号,试图改造你,实际上完全忽视了你的感受,只是为了满足自己的需求 。防御过强的人,很难意识到自己的问题,他对自己的情绪也缺乏重视,放任真正的自我逃避问题 , 注定不能建立一个强大的内心 。极度自我防御的人渴望自己变成受害者 。受害者的角色可以让自己一直站在对自我有利的立场 。高防御人格会这样想:是你先抛弃了我,而我是无辜的 。假如我向你道歉,岂不是证明我才是做错事的那一方?对高防御的人来说,成为感情里的受害者是安慰和保护自己最好的手段,这甚至比事实上的对错还重要 。
总结高防御人格的这几个特点,我们便能知道他拒绝挽回的理由:
他不够强大,不愿意面对自己的问题,只想做一个受害者,受害者意味着感情中的错在对方 。
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把错都推在一个人身上非常自私 , 受害者似乎享有了某种福利 , 不必为自己在感情中的错感到愧疚,还能以伟光正的形象继续在下一段感情当中自私 , 永远的活在一个以自我为中心的世界,不听取他人意见,也不进步 。
这类人的内心想法是:我只是遇到了一个不合适的人,世界上总有找到那个适合我的人 。
许多人都经历过这种阶段,但是随着更多的经历和成长,大部分防御机制不那么强的人会总结自身问题,意识到亲密关系一定需要在磨合中进行适当的妥协,没有人是天生适合另一个人的 。
而极端防御是一种停滞不前的状态,他在被动的等待别人给他创造一个安全无菌的环境 , 否则他不愿朝前一步 。
我们人人都会有一定的防御机制,也经常会做一些逃避责任的事情,但大部分情况下我们可以正视自己,关怀他人,而高防御人格却无法突破这个防御机制 , 与这样的异性相处一定会有更多的困难 。
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首先 , 如果你认为自身有这种高防御人格特质,一定要尝试自救,面对自己内心深处的羞耻感,不要让自己处于停滞不前的状态,人需要不断突破自我,不管是在工作中还是感情生活中 , 持续调试、提升,才能打破跟外界的壁垒,成为更好的自己 。
如果你面对的是一个高防御人格的伴侣,并且你不想放弃对方,那么尝试找到跟对方正确的相处方式 。
第一、尝试接纳高防御人格的心理防御系统
为了捍卫自我的价值感,高防御人格很少会承认自己不行,当你直接给出负面反馈时,对方一定会表现出你不喜欢的样子,回避、不耐烦拒绝沟通等等 。
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