你要清醒的看待对方开启的防御机制,他在努力自救,不愿被任何人伤害 。你或许想要告诉对方你并没有要伤害他的意思,你对他是尊重和认可的,或许想告诉他你希望他做出一些改变 , 无论是什么样的想法和情绪,请开诚布公的跟对方沟通,化解对方的恐惧感 。
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第二、以身作则的引导对方 , 怎样放下羞耻感的活着
作为亲密关系当中的另一半,你的行为可以有效地感染到对方,当你坦荡的展现真实的自己时,对方也能从你身上学到如何接纳真实自己的想法,学会如何去对抗自己内心的不安 。
在追求别人或者挽回别人时 , 付出一腔真心热血的异性,即便没有被对方喜欢,也会收获到对方同等的尊重和真实的表达,如果你的伴侣因为人格所限,无法表达出余情未了,你可以勇敢一些主动跟对方交流,放下自己的羞耻感,抵御自身的防御机制,为伴侣以身作则 。
跟高防御的伴侣相处,确实是一件困难事,但是在我遇到的人中,大多数人并没有因为这类人的过度防御而放弃他们 。
反而在看到他们的无助之后,心疼的抱紧对方 , 不断想要温暖对方,帮助他拥抱世界 。
正是因为有这么多耐心的爱人,才能产生更多患难与共的真情 。如果想要治愈对方 , 猜测对方的心思不如行动起来 , 告诉他:放轻松好了,我会理解你的 。
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心理测试:测试前任最想对你说的一句话
【男生为什么不主动提分手,为什么喜欢也不主动复合】1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会,但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细 , 经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获?。?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下,说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
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