茄子又快又省事的做法(关于茄子的5种做法)大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、茄茄科,茄属植物,原产亚洲热带,中国各省均有栽培 。
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2、 今天老刘就来分享一下“腊味烧茄子”做法 , 喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
茄子、咸肉、腊肠、青椒、大蒜、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、鸡汁、水淀粉、白糖
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4、先把一小块咸肉和一根腊肠,放入锅中煮十分钟,放入姜片和料酒去腥 。茄子切斜段,蒜子压扁斩成蒜泥,青椒去蒂去以后切菱形斜片
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5、时间到时,把煮好的咸肉和腊肠捞出来,晾凉以后切成丁 。油温七成热把茄子放入油锅中,过油20秒就可以捞出来
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6、锅中留少许底油 , 先放入腊肠和咸肉煸香,放入蒜末煸香,再放入茄子翻炒,再淋入生抽、老抽、蚝油、一勺黄豆酱、两勺白糖,翻炒入味 。
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7、放入鸡汁,放入青椒片翻炒断生,淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀就可以出锅了,再放上点葱花点缀,美味即成
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8、茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
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【关于茄子的5种做法 茄子又快又省事的做法】
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