抑郁症最痛苦的是晚上好像只有我一个人在失眠 _的是

几年前，我被查出患有抑郁症，虽然不是重度抑郁，但是我的心情也很低落，总是患得患失的，无论做什么事情都没有安全感。看着周围的人都在笑，可我却没有开心的感觉，这种状态让我感觉跟他们格格不入，跟这个世界格格不入。
因为心情很糟糕，所以整天想一些无关紧要的事情，即使生活中的一点小矛盾都要无限的放大，觉得生活看不到希望。尤其是在夜深人静的时候，我常常躲在床边哭泣，我总是在想为什么会变得不开心呢？我到底哪里做得不好，才导致了自己的心门被关闭了呢？想了很久，我还是没有找到原因，就这样一直醒着，醒着。我拼了命的想入睡，可就是睡不着，那种感觉无法言语，但是很磨人。
【抑郁症最痛苦的是晚上好像只有我一个人在失眠】

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到了凌晨三四点的时候，我看着窗外漆黑的夜，听着汽笛声，这才开始有了一点睡意。我觉得人生思考的差不多了，该上床休息了，可是刚刚盖上被子，思绪又涌上了心头，想着想着天就亮了，又是一个不眠夜。
刚开始的时候，我还不适应这种抑郁症的状态，心中总是惶恐不安，觉得再失眠我就完了，我可能会因为体力不支而入院，更可能因为受不了这种折磨而选择了结余生。但是现在我已经习惯了，我习惯了夜里独自哭泣，独自思考人生的日子，更习惯了我一个人失眠的生活，虽然很痛苦，但我学会了承受。
我不知道自己得抑郁症的原因是什么，但这种状态我真的很不喜欢，因为我的世界里看不到光，我的心门也打不开。每当我将要看到一点光线的时候，就有一只大手将它挡?。?然后让我继续在黑夜里沉沦。
虽然夜晚的我很痛苦，但是我现在已经尽量的学着入睡，学着不再多想了，我正在用一种积极的心态来应对现在这种抑郁的状态，也希望有朝一日我能摆脱现在这种状态，能变得像个正常人一样，也谈一场甜甜的恋爱，让我的生命重新照进光芒。

抑郁症最痛苦的是晚上 好像只有我一个人在失眠

抑郁症最痛苦的是晚上好像只有我一个人在失眠