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能意识到防晒的重要性，感觉在保养的路上就已经成功了一半了，紫外线对皮肤的伤害不止在于晒黑，更在于晒老，要知道光老化比自然老化要严重得多了 。
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这张图是在网上流传得比较广的，可以看出长年日晒一侧的脸衰老皱纹下垂都比另外一边要严重得多 。
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【防晒霜的正确使用顺序你知道吗 如何正确防晒黑】而紫外线一般能到达地面的就是UVA和UVB，防紫外线也主要是防这两种波段的，平时的话要注意硬防晒，在选择防晒霜的时候要注意选择全波段防晒的 。
有些防晒剂防晒波段不全 ， 如果不知道怎么选的话，可以选择物理防晒，因为物理防晒剂是全波段防晒的 。
现在很多产品都会加防晒值，比如粉底，隔离，粉饼之类的，但是防晒霜同样是不能省的，之前看过测试，防晒霜需要涂够量才能达到标注的防晒值 。
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一次的用量是1ml，相当于1圆硬币大小，这么多的用量难免会觉得不舒服，而除了防晒其他产品我们不可能用这么大量，所以达不到应有的防晒效果，正常一瓶60ML的防晒霜在不补涂的情况下，只用来涂脸应该是两个月就要用完的 。
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还有就是户外的时候，一定要记得补涂，特别是在海边或者是游泳的情况，从水里出来的时候要马上把身上擦干然后补涂防晒霜，这样才能最大程度地保证防晒力 。
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至于防晒霜的选择的话 ， 个人建议可以多看看人肉评测 ， 有些国外的博主测试从来都是不要命似的，还是很有参考价值的，防晒霜最重要的就是防晒力了，然后才是各种其他的肤感啊啥的~~~~
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再告诉你一个更残忍的真相：不防晒，不只是长斑，变黑，也会长皱纹，加重各种皮肤问题 ， 这就是光老化 。
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所谓的光老化 ， 就是阳光中的紫外线穿透我们的表皮，深入到真皮时 ， 会损伤胶原纤维和弹性纤维，导致皮肤粗糙、松弛皱纹、色斑等 。
▼有没有做防晒的差异
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如何做好防晒？1、在户外阳光强烈的地方，第一步就是装备好遮阳伞、太阳帽、防晒衣甚至是脸基尼 ， 能用上就要用上 。
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▼全套物理防晒虽然不好看，但好用（但骑行请注意安全）
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看看下面这张防晒霜的测评 ， 胶带的防晒效果最好！
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