吴昕的腿怎么细的周冬雨腿怎么变细的 _生活百科

小黄鸭周冬雨之前是典型的肌肉型小粗腿，和她有一样问题的，不妨试试医美办法~~~

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肌肉型腿最简单快捷的方式就是注射肉毒素，也就是常说的瘦腿针。
注射肉毒素瘦腿没有副作用。危险计量为2000~3000单位/次。临床上一次用量不会超过500单位，打在浅层，是非常安全的。
也因此需要专业医生对患者的腿部所需剂量进行判断，再进行注射。
通常效果可以维持半年，一年内可以注射1-3次。
肉毒效果的持续时间会随着治疗的深入而延长，注射频率会越来越低。

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水肿型小粗腿怎么瘦？
水肿型腿是由于体内水分不平衡、血液循环不畅造成的。
因此，疏通代谢排毒是拯救水肿腿的关键。

坚持用热水泡一泡脚。可以来帮助排掉水分，代谢毒素。
水里可以加一点盐，对排水有很好的效果。
敲胆经。斋主说过很多次了每天左右各五十次。具体如图：

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经络按摩。排水肿精油配合经络按摩刷，刷腿部，刺激穴位，疏通经络，加速新陈代谢，排水肿。
经络刷，某宝有很多：

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按摩油可以选用葡萄柚、杜松、柏木、迷迭香或者永久花搭配基础油。从脚踝处自下而上的刷，小腿刷完再从膝盖往大腿根部刷。

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看电视的时候随手刷一刷，如果使唤的动男朋友，让他帮你刷，效果非常好~
姐妹们快动起来吧！

应该平时多按摩拉伸吧！
我原先也是肌肉型的腿现在多按摩多拉伸确实看起来好很多
【吴昕的腿怎么细的周冬雨腿怎么变细的】

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吴昕的腿怎么细的 周冬雨腿怎么变细的

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