该不该向他人倾诉 需要找到正确的疏解方法

很多时候我们喜欢向别人倾诉自己的心事,然而过度的倾诉会让对方产生一种厌烦感 , 所以需要找到正确的倾诉方式才可以,毕竟有些事情是需要自己去面对的 。

该不该向他人倾诉 需要找到正确的疏解方法

文章插图
【该不该向他人倾诉 需要找到正确的疏解方法】“你一定有过这种感觉,当你心事重重,渴望找个人谈一谈的时候 , 他来了 , 可是你们的谈话成了两条歪七扭八的曲线 , 就那么凄凉地、乏力地延伸下去 。你敷衍着、笑着,装做很投机的样子 。但是,你心里渴望他离去 , 让你静下来,静下来啃噬那属于你自己的寂寞 。”
人都有倾诉欲 , 但要分人、分情况、分事情 。
对上级:尽量不要倾诉,有事说事,遇到不懂不明白的,先自己思考,尽量多搜集信息之后再去提问,别做伸手党 。
什么时候可以跟上级“倾诉”?带有强烈目的性,比如你想升职加薪 , 可以以“倾诉”为名义,委婉打探上级口风和意向 。
对同事:除非你想要获取某些信息,以“倾诉”为名打出“人情牌”,否则任何时候都不要跟同事倾诉 。
对合作伙伴或客户:当你想要达成目的 , 拉近距离,寻找共同点,促单,打探对方喜好……这时可以以“倾诉”为旗号,做出试探,除此之外任何时候,都不要跟对方倾诉 。
对朋友:无论是否交心,都尽量不要通过“情绪宣泄”的方式去倾诉 , 毕竟人家不是你的负能量垃圾桶,总把不好的情绪带给别人,久而久之就没有朋友了 。
正确倾诉方式是:“最近我遇到一个问题,想跟你请教一下 。”“你有无这样这样的时候啊 , 跟你请教一下,当时你是怎么处理的?”
即,倾诉时只讲方法论,不聊负面情绪 , 此外,所有私人的事情,尽量少说,不说,否则,你太考验人性,万一日后你俩闹掰了 , 他拿着你的私事添枝加叶四处传播,你就销魂了 。
倾诉无非就是希望别人给自己认可和安慰,你真的很可怜,不要难过 , 其实并没有真正的感同身受,甚至更多的是不理解你为什么这么丧,所以最终能把这个坎过去的还是要靠自己 。
有些道理不是听别人说就能学会,即使学会了也不一定会接受 , 只有真正走过那一遭才能真正明白那些感受,才愿意从心底去接受那些道理 。要相信,时间和经历是可以让人成长的,是可以让人平静的 。
倾诉的太多,超过了合宜的范围,反而会让人觉得懦弱,无病呻吟 , 不自觉的远离你 。心情不好的时候还是找个人倾诉吧,每个人在生活中难免遇到很多挫折和问题 。
我也有不开心的时候,找个东西发泄,或者找个人去倾诉,有些东西不要在心理积压太多,压力大了,会对一个人的精力和成长造成一定的发展障碍!