日常一天三餐菜谱大全简单美食做法懒人午餐( 二 ) _菜谱

2 剪刀面煮熟后捞出，过水后控水备用；圆白菜切丝，西红柿洗净切片
3 炒锅放植物油，葱花爆香，放入圆白菜丝翻炒至发蔫，放入剪刀面和西红柿炒匀
4 倒入蚝油提鲜炒匀，加盐炒匀装盘

文章插图
?剩面团吃法三，搓成面鱼烧着吃，荤素主食一锅出，好吃到停不下筷。这个稍微费点时间，但超值。
需要的食材：带皮五花肉100克，面粉240克，豆角190克，八角1个、葱花少许，姜末少许，黄豆酱油2勺，盐，植物油量，蒜末3瓣的量
具体做法：
1 面团擀成细长的厚面片，横着切条，俩手一搓，面鱼就搓好了，依次做完所有的面鱼，如果嫌麻烦搓这一步也可以省略，直接用
2 豆角切长段，五花肉切小点的长条块。锅内加植物油少许，放入五花肉中火煸炒至肉吐油、微黄，放八角、葱姜末炒香，加酱油提色
3 倒入豆角大火翻炒至豆角嫩绿，倒入和食材齐平的开水，中小火炖
4 这个时间，另起锅，把面鱼煮熟，捞出过水，控水备用
5 锅里的菜熟肉烂、汤汁减少，倒入的面鱼，加盐，开大火翻炒至面鱼油润有光泽，放蒜末调味，翻炒几下即可出锅
一天三顿都吃不烦的懒人餐，5种做法，营养又简单，吃上就着迷
这几道懒人餐你喜欢吗？
【日常一天三餐菜谱大全简单美食做法懒人午餐】三餐美食，快乐分享，您的“一评、一赞”是对我最大的支持，如果您觉得还不错，请把它分享出去，谢谢！家有儿童名曰小宝，故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者，特邀美食撰稿人，擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道，有爱才能做得更好。三餐有“温度” ，体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注！本文为宝妈小厨原创作品，严禁搬运及盗图，违者必究！

日常一天三餐菜谱大全 简单美食做法 懒人午餐( 二 )

日常一天三餐菜谱大全简单美食做法懒人午餐( 二 )