红烧鲈鱼的家常做法图解 简单红烧鲈鱼的做法大全

简单红烧鲈鱼的做法大全(红烧鲈鱼的家常做法图解)嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是用鲈鱼制作的一道菜,这道菜采用红烧的做法,做出的鲈鱼鲜香味美,略带一点辣味,特别的开胃下饭的菜,大家要是喜欢吃“红烧鲈鱼”的话,可以试一试这种做法 。

红烧鲈鱼的家常做法图解 简单红烧鲈鱼的做法大全

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鲈鱼大家也吃过,大家都喜欢吃鲈鱼 , 它富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素等 , 可以说营养非常丰富 , 能够滋养身体,补充人体营养,而且味道鲜美,鲈鱼还有一个最大的特点就刺少,所以是孩子补充营养最好的食材 。
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鲈鱼的做法也是非常的多 , 烤、蒸、红烧等等 。我最喜欢的是清蒸,再就是红烧了 。红烧鲈鱼最大的特点就味道香浓,鱼肉鲜嫩无腥味,用来下饭特别的棒!而且做法简单 。红烧鲈鱼的做法虽然简单,但想要做到肉质鲜嫩,味道浓香,还是需要一点小窍门的,下面就将具体的做法分享给大家 , 希望大家喜欢 。
红烧鲈鱼的家常做法图解 简单红烧鲈鱼的做法大全

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——【红烧鲈鱼】——【制作主料】:鲈鱼1条
【腌制调料】:生姜2片、香葱1根、料酒2勺、胡椒粉1勺、盐1勺
【制作调料】:生姜1块、香葱1根、白糖1勺、大蒜2瓣、白酒1勺克、豆瓣酱1勺、干辣椒2个、生抽2勺、老抽半勺、陈醋2勺
【步骤一】:首先把鱼鳞鳃去除干净,把鱼的肚子里边的内脏去掉后把黑膜清理干净,用流动水把鲈鱼冲洗干净后把鲈鱼的正反两面打上一字花刀 。
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【步骤二】:把处理干净的鲈鱼放入盆子中 , 放入生姜切好的姜丝和香葱段、料酒2勺、胡椒粉1勺、盐1勺 。
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【步骤三】:然后把葱姜用手搓出汁在鱼的身上涂抹均匀,把其它的调料也充分地涂抹均匀后腌制10分钟左右 。
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【步骤四】:把生姜和大蒜切成小颗粒,香葱葱白和葱叶子分开切成末,然后分别装盘备用 。
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【步骤五】:锅中放一勺油 , 撒上一点盐,盐可以防止鱼粘锅,开火烧热把腌制好的鲈鱼放入锅中,开中小火把鲈鱼煎至两面金黄,这里要注意的是,鱼肉下锅后不要乱动,等鱼煎定型再动 , 要轻一点翻动 , 不要把鱼皮弄坏了 。
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【步骤六】:把鲈鱼两面都煎至金黄后捞出来备用 。
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【步骤七】:重新起锅放一勺油,放入葱姜蒜和干辣椒,还有一勺豆瓣酱,开小火炒出香味 。
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【步骤八】:调料香味炒出之后加入清水,依次放入生抽2勺、老抽半勺、陈醋2勺、白糖1小勺调味后大火烧开 。
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【步骤九】:锅中水烧开之后,把鲈鱼放入锅中,再入一勺白酒,白酒去腥效果比料酒好,同时可以增香 。敞盖用中小火炖煮3分钟左右,然后翻面再炖煮5分钟 。