男友恨前女友是不是还爱，分手后对前男友又爱又恨 _分手后

文章插图
分手后，我怨恨和憎恨对方，但我忍不住想起他，想和对方复合。
这就是我！我相信除了我之外，大多数夫妻都会面临“爱恨情仇”的问题(对同一个人的爱恨情仇) ，但很多人选择习惯性地归因。然后压抑自己内心的爱恨情仇，暗示自己。
“我们总是不愿意承认自己爱错了人。”
“我不想承认没有它我活不下去。”
但是，感情中的认知偏差，其实往往不会真正让我们走出失恋的阴霾，也有可能因为压抑太久，会爆发完全相反的情绪。
所以，很多分手的人都会走向两种结局：
要么压抑对生活的爱和遗憾的感觉。
或者压抑恨的感觉，生与死。

文章插图
因此，我要向你表示相反的祝贺。你可以感受和接受自己的矛盾心理，然后我们只需要彻底了解它们，这样你未来的感情之旅就会顺利很多。
0矛盾源
人们对一件事的矛盾心理是一种非常普遍的现象。
比如，当宁静姐姐#冒着风浪开始录制时，她说了一句很矛盾的话：
“我不喜欢跳舞，我抗拒跳舞，但我想再跳一次。”这句话逗乐了很多人，但矛盾值得深思。
她不是不喜欢跳舞，而是“害怕”自己跳不好，所以本能地排斥跳舞，这让她想到了尴尬、尴尬和挫败。但同时，舞蹈本身致命的魅力吸引着她去尝试。
这种矛盾心理在爱情中也是一样的。
我们经常会在一段关系中感到兴奋、喜悦、安慰、恐惧、不安和绝望。
而一个女生对前男友又爱又恨，一般是两种情况。
*不允许恋爱，对一段感情期望过高，与现实不符。
主观情感是：不甘心，矛盾的根源是：得不到对方的认可。

文章插图
*感性与理性的矛盾被彼此的严重过错隔开，但仍有留恋。
主观情绪是：不原谅，矛盾的根源是：既定事实与价值观的冲突。
让我们分别讨论这两种情况：
1）爱而不得
核心逻辑：我爱他——，他不爱我—— 。觉得丢脸，不甘心，自尊心被打击—— 。我把这些感情变成对他的仇恨，把原因归结于对方错误的选择和判断。他不值得我爱。
一位来访者曾经告诉我，他想救他的前夫。在和我交流的过程中，她说了十多次， “我已经不爱他了，我对他没有感情，我只是想要孩子。”
然而，在她实际的描述中，很少有关于孩子和现实的部分，而是有很多关于前夫行为的描述。孩子似乎只是她和前夫沟通的枢纽。真正的目的是和前夫住在一起。
然而，当我试图让她接受她的要求时，她变得非常兴奋。“我说我不想救他！我只是给孩子一个更好的成长环境！”
后来我才知道，这位来访者在九年的婚姻生活中学会了一件事。“只要我不爱他，他就会来爱我。”因为每当她表达“爱”的时候，对方给出的反馈就是“逃避”，所以她开始隐藏自己的表情，希望引起对方的注意。

文章插图
这个时候她的爱还没有释放，也无法表达继续和对方生活下去的愿望，所以她把孩子当成了最好的借口。这就是未经允许恋爱的矛盾。
在这种情况下，我一般建议你接受自己的积极情绪，即爱大于恨。因为如果对方不爱你，不认同你，你有需求，可以通过沟通和相互促进来改变。