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由于男女心理年龄存在着一定的差异,一般情况下女生的心理年龄会比男生大一些 , 相信很多男生在感情中都有被说过“不成熟”吧 。其实一个人的“成熟”并不取决于你是否进入了社会,而更看重你处理问题方面的能力,所以当女生明确的讲出她觉得你不够成熟时,也就意味着作为男朋友 , 你在维持两人亲密关系的能力上有所欠缺(当然,我不否认你的女朋友没有任何问题,但既然你想挽回对方,那么你要做的就是清楚地了解到自身的问题并改正) 。
不知道大家有没有听过“冰山理论”?这一理论被广泛应用于临床与心理学中,实际上它是心理治疗大师萨提亚提出的一个隐喻 。它原指一个人的自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面很少的一部分——也就是我们表现出来的行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次 , 不为人所见 , 恰如冰山 。包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次 。
每一段终结的感情,摆到明面上来的理由基本大同小异:所谓的“不爱了”或者是“她累了”,又或者是因为距离、冷暴力、吵架等等,无非就是这些,但是我们往往会被分手初期愤怒、悲伤的情绪所蒙蔽,只能看到感情问题中露出的一角,却忘记追溯这些问题的本质 。所以我常常会在大家来咨询的时候帮助大家思考这样几个问题:
“她说不爱了,她为什么不爱你了”
“你们经常争吵,争吵的原因又有哪些”
“你们是异地恋,但所有问题的来源仅仅是因为你们异地吗”
每一段感情的终结,摆到台面上的理由都有异同,可能可以归结为一句“不爱了”,又或者因为距离、冷暴力、吵架,但我们往往会被愤恨、痛苦的情绪蒙蔽,看到的只是冰面上露出的一角,却从不追溯感情破裂的本质原因,这种情况即使你挽回成功了,后面还是会陷入一样的困境重蹈覆辙 。
只有把现象全部展开,通过回忆你们相识相恋相处的种种细节 , 比如“每一次吵架如何处理?”、“作死的具体表现是什么?”、“异地谈不下去那你们平常是怎么维系感情的?”,才能一点点抽象为“你为什么没谈好这段感情”的本质 。所以我常常跟大家说,挽回的最终目的,绝不仅仅是让她回到你的身边,而更应该是帮助你们的亲密关系能够健康稳定的长期发展下去 。
看到这的小伙伴可能会想问,那到底怎么做,才能分析出感情的本质问题、从而对症下药解决呢?下面我给大家举一个我之前遇到的案例,让大家能够更加清晰直观的看到挽回的正确方法和过程 。
王辉(化名)和女友原本是大学同学 , 女友毕业后选择了步入职场 , 而王辉却选择了继续读研深造 。时间长了,两个人的生活渐渐出现了“代沟”,女友在职场中遇到了问题回家倾诉,王辉却只能不痛不痒的安慰,不能帮忙解决 。相处了一段时间后女友提出了分手,一方面是她觉得王辉不够成熟,两个人很难达成精神上的共鸣,另一方面她觉得王辉过度依赖自己,自己在对方身上却找不到依靠的感觉 。
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我的分析:典型的价值吸引力缺失,让女性得不到安全感
首先像王辉这种情况,她本身还在备战考研,还没进入社会,跟女友的生活状态缺失会存在一部分的“脱节”现象 。尤其是步入职场的女友会逐渐认识到各种不同类型的异性,如果王辉不能及时进行自我价值的提升,提高自己的吸引力,那么对于女友而言 , 她的恋爱体验会呈递减式下滑,亲密关系无法正常维系 。同时从另一个角度出发,女友在意的是她在感情中的成熟度,也就是期待男友有足够的软价值,其实这点王辉应该感到庆幸,因为软价值的提升往往比硬价值(家境、学历、工作、经济能力等)更容易进行改变和提升 。
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