给女朋友道歉，怎么给女朋友道歉挽回 _女朋友

当你发出郑重的道歉，却不知为何却没有任何效果时，你就会感到难堪。就像你使出了浑身解数，你的悔改之意溢于言表，或者给对方送了很多礼物，然后......什么都没有。不过，别急，因为你可能并不是道歉得不好，而是可能是接受者说的 "道歉语言 "不同。事实上，我们对 "对不起 "的认识和接受方式都不一样。
就像五种爱情语言一样，道歉方式可以分为五组，分别是 "表示遗憾"、"承担责任"、"真心悔过"、"补偿 "和 "请求宽恕" 。了解不同的道歉“语言”可以帮助你更有效地向他人道歉，并弄清楚你喜欢怎样接受道歉——这可以帮助你更快地从未来的冲突中走出来。
当涉及到接受道歉时，反思和思考什么对你来说是有意义的，这是件好事，然后你可以将这些感觉传达给对方，这样能缩短冲突解决过程，更快地恢复。了解对方也有好处，了解他们如何沟通，以及他们对道歉的定义是什么。
五种道歉语言可以帮助你优雅地说出“对不起”
1. 表示遗憾

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如果有人以此为道歉语言，请放心。你在这里不会遇到什么麻烦的。简单而真诚的“对不起”是这种道歉语言唯一需要的道歉。只要他们相信对方明白发生了什么，并且自己感到后悔，这就足够了。
很简单，对吧？但这里有一个重要的注意事项：后悔的表达方式确实需要说清楚。不管是口头说出来，还是用很认真的文字组成，或者用奶油写在蛋糕上，都可以。这些话，以及对伤害是如何造成的简短解释，会让你走得很远，但它们需要被听到，而不是空洞的姿态。
所以，想象一下这样的情况：一个同事让他们的老板失望了，但幸运的是这个老板有这样冷酷的道歉语言。也许他们的同事道歉是因为他没有准备好给客户做演示，这是他第一次没有做出精彩的演讲，所以他的道歉是被接受的，因为他觉得很难过，而且他没有恶意。
这句话应该是这样的："很抱歉我没有以最好的状态去参加演示。我因为家里出了一点事情，所以心情不好。这种事不会再发生了。“
2. 承担责任

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这种特殊的爱的语言的本质就是不加解释的问责制。当向 "说 "这种语言的人道歉时，要集中在你做过的事情上，你是如何伤害对方的，别说其他没用的东西。这种道歉语言对借口或理由不感兴趣，他们想要的是直接的道歉。如果你的‘对不起’附带了‘故事’ ，那么即使它是合理的，也不会让人感觉到或接受到它的真诚。
菲儿建议你在道歉的时候，剔除这个词：但是。在发生冲突时，用那种老套的“对不起，但是……”已经是一个低级错误了，因为它会立刻让一方处于防御状态，并将责任推到某个人或其他人身上。这实际上会否定前面那个 "对不起"，惹恼接受者。尤其是对于有这种道歉语言的人来说，更是如此。
唯一可以接受的解决方案是说你很抱歉，承担自己的责任，没有解释或借口。告诉他们你因为忘记了他们的生日而道歉，你为此感到很难过。不要在情人节这天分享让你分心的50个理由，因为这些借口都不重要。
这句话应该是这样的： "?。?对不起，我忘了你上周的生日，我实在太粗心了，让你觉得自己被忽视了，真的很对不起。现在每年的2月3日都被我标记在手机日程上了，闹钟每年重置，永不结束。“"