分手后该怎么做,分手后如何做到真正断舍离( 四 )


真正要不再想念前任,比挽回简单,它是一个内化痛苦的过程 , 是一个释怀的过程 。很多人可能更多的教你转移注意力,不过我想提醒你 , 最终的落脚点还是在你自己的身上,只有自己变得强大了,你内心不再被对方的一举一动支配了,你才能获得真正的自由 。

分手后该怎么做,分手后如何做到真正断舍离

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心理测试:测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?
是的,经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 , 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?
事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说,没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获?。?
一切随缘,是我的终归是我的 —7
努力一下 , 说不定能成功—6
拼尽全力,我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗?
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你?
是— D
否 —C
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我是雨宸 , 一枚情感咨询师,知道的比你想到得多 。有情感困惑可私信或评论咨询 。
分手后该怎么做,分手后如何做到真正断舍离

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