久而久之,你看起来做的很好,她却依然不满足,甚至越来越不满足 。于是她也会怀疑自己 , 是不是因为俩人真的不合适 。
你们之前的相处模式,也一定不是她想要的爱情 。但是你的退让这段关系越来越不平衡,甚至你对她越好,她就会想到,你是不是曾经也对前女友这么好 。因为你对她的好没有底线?。?
所以她一直纠结于负面的循环中 , 而你做的一切都是加速这种负面循环,而非真正把她从这种怀疑和焦虑中拉出来 。所以她最后选择通过离开你,来结束你们这段虐恋 。

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02认清彼此的情感需求从目前你的描述来看,你们似乎都没有特别明确自己的情感需求是什么 。俩人所谓的“爱情”,全靠你的主观情绪维持 。
但是一段长久的亲密关系,是需要彼此都了解自己的情感需求 , 并且能被大部分满足的 。那么问题来了,通过你的描述,她真的符合你的理想型吗?如果是的话,那你最大的情感需求就是“被需要感” 。
你其实非常享受她跟你作闹 , 因为这样你就可以去包容她 , 为她付出,你觉得这样的关系你是享受的 。如果你不享受,你就不会一次次无底线的接纳她的任性了 。
但是,你并没有满足她的情感需求 。你说她跟你发脾气,其实代表了你俩的年龄差给她的压力,让她想要对你们的关系有“掌控感” 。并且一直在试探你的底线 。
有一句话很俗但很真实“人因有底线而值钱” 。对她来说她更希望你是一个让她欣赏 , 让她有动力进步的人 。
而你像一个老父亲一样的照顾对方 , 其实反而是降低了你的价值感 。适当的拒绝和树立框架,才会让她更爱你 。
否则俩人的新鲜感褪去之后,她感受到的不是生活的默契和情趣,而是疲惫和厌烦 。
看了你对她家庭的描述,有点能理解她的这些行为,都是来源于原生家庭的 。原生家庭的严格控制,让她无意间把这样的控制欲带进亲密关系,觉得有些事就是应当这样,理所当然 。但同时她自己也曾是被控制的“受害者”,所以她潜意识更希望在这种负面循环里被拯救出来 。这时候你就需要去为她树立一些新的规则,并且引导她从原生家庭的模式中走出来 。
所以你看似在努力迁就她,为她好 。其实反而是你在逃避主动去树立一个俩人良好的相处模式,因为你太害怕失去她了 。
这种情况下,你反而要“抓大放小”,不要过分在意对方的小情绪,想着怎么去让她满意,而是去思考一下什么样的方式是更适合你们走下去的 。

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03挽回的步骤如果你能想清楚我上面说的这些,那接下来,你要做的就是不要急躁,一步一步,改变自己,从而影响对方 。
分手后的第一个月:隐藏自己的需求感,定位好自己的身份!不要再做什么发红包之类的事情,去试探她对你是什么感情 。也不用去期待她会主动为你做什么,因为期待一旦落空你更难受 。
你就把自己定义成一个普通朋友的身份,这样才可以最大限度地让她放下对你的防备心理 。
当你用一种“挽回者”心态,去对她好,去告诉她你有多爱她 。她只会因此想到你们之前不好的回忆 。因为她决定了要跟你分手,离开你 。
而你的死缠烂打会让她产生一种“我还是没有摆脱你”的无力感 。所以,给她情绪上的空间,让她觉得自己是有选择权,是自由的,自然对你的态度就会缓和下来 。
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