这种情况下挽回相对来说很容易 。
我为什么这么说呢?原因有两点:
是对方表态还爱你,说明你们亲密关系的浓度还在,也就是说有太多挽回的可能性 。
是你们之间的关系 , 只在于你是否有所改变 , 是否能达到对方的预期和情感需求 。
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那如何逆转这种局面呢?
学会表达,自我蜕变 。
心理学家弗洛伊德说:“没有表达的情绪永远不会消亡,它们只是被活埋,并且将来会以更加丑陋的形式涌现出来” 。
从而可见学会表达的重要性 。
其实表达的过程,也是整理和向外排解的过程 , 甚至有时候我们的表达会引起对方的高度共鸣 。
一段良好的亲密关系一定是建立在良好的沟通表达的基础上,我们不会表达自己的情绪情感,就会让这段关系出现闭塞,我们可以尝试一下操作:
“我知道相处的时候,我的某些行为举动,让你感觉很有压力,让你觉得我还不够成熟,你没有什么安全感,对未来也有不确定性,但是我不成熟可能也来源于太过于依赖你,对自己没有一个很好的规划,但是这段时间,我反思了一下,作为一个男人 , 就该有该成熟的地方,这样才能让你更有安全感 , 对未来的确定性 , 认为我是可以依靠的人” 。
既有效的表达了你的情感,同时也传递给了对方你能理解对方的感受的一个正确认知 。也合理化了自己不成熟的行为 , 最后告诉对方,你是可以改变的,让她对你有所期待 。
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那我们需要蜕变什么?从不成熟蜕变到成熟 。
你的不成熟体现在哪?
自卑:可能是由原生家庭带来的影响,也有可能是过去感情经历受过伤,所以在感情中不能强势引导女生 。
一脑袋经常一根筋,常常会因为女人的举动变得很紧张,女朋友原本也是爱你的,也会在乎你的感受,但是时间久了,反而会真的成为负担,因为她的回应,你总感觉欠缺点什么 。
自私:人确实都是自私利己的 , 但是在亲密关系是两个人的共存 , 不是单一的个体,你就是应该考虑为对方提供情感需求 。
成熟的标志之一就是懂得“换位思考” 。为什么人人爱大叔,因为大叔成熟?。?能为女人考虑很多,更让女人有安全感对不对 。你整天像个孩子,总想着让对方妥协,对方的情绪是很容易出现波动的 。时间久了 , 对你的感觉那就毫无安全感 。
提升价值 , 升温亲密度
其实亲密关系的相处其实就是价值互换,如果你所提供的价值能够满足对方需求,那么你们之间的关系就是平稳的 。但如果你所提供的价值不满足对方的需求,那么你们之间的关系就处于不稳定的状态 , 再加上一些外因的作用力,就很容易导致分手 。
价值分为硬价值和软价值 。
硬价值决定了你们是否可以在一起,软价值决定了你们的亲密关系会持续多久。
硬价值
硬价值是与生俱来的 , 比如家庭条件,经济能力,生活环境,学历高低 。这些属于短期内可能是改善不了的 。
你硬价值综合分数值越高,你对外的一个自身价值就越高,但硬价值有一个特点,打比方说,你现在考研 , 没有任何经济来源 , 对方想依靠,却又依靠不上,这个时候对方就会分手 。
但你可以通过沟通告诉对方“也许我一直在学习,让你觉得对未来有不确定性,怕我给不了你想要的生活,但是考研的最终目的是提高未来自己的社会地位和经济收入,可以让你过上更高质量的生活,所以我会很努力的的去学” 。
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