女生吃不胖是什么原因 _生活百科

谢谢悟空邀请！我就是属于那种咋吃都不胖那种。至于为什么我觉得有如下几种原因。
首先是遗传。我的直系血亲，包括兄弟姐妹都不是肥胖体质。科学研究早就证明，肥胖是有一定遗传性的。父母肥胖，子女肥胖的几率非常大。典行的例子，香港著名已故艺人肥肥的女儿郑欣宜，从小肥胖，瘦身成功后，体重又一度反弹直逼其母……
吃不胖的女生多能管住嘴。包括我本人，除了一日三餐，除了水果外，几乎很少吃零食，高热量高脂肪的零食几乎不沾。有那么一段时间，曾受同事感染，三餐外也没少吃零食，果然易瘦的体质也变胖了，脂肪长在腰腹上，很令自己不爽，管住了嘴就不易发胖。
吃不胖的女生也多能迈开腿。不爱运动的女生基础代谢率相对较低，新陈代谢变缓，必然易堆积脂肪。适量的运动能有效燃烧脂肪，减脂瘦身！
吃不胖的女生还有一个特点应是脾胃功能正常。对营养物质的吸收恰到好处，脏腑功能正常，相对会有不胖不瘦健康的形体。
综上所述，女生要想吃不胖，就该管住嘴迈开腿，告别垃圾高热量食品，多健身多运动，保持身体健康，从小到大拥有轻盈体态不是难题。一起加油美女们！

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【女生吃不胖是什么原因】每个人的身体体质不一样。胖子喝水都胖。