突然一下小肚子疼怎么回事下腹部被打了一拳 _生活百科

其实这个很简单，就是因为两个字岔气。我们在日常打斗中其实是很难做到这一点的。但是在一些格斗比赛中经常会看到，一个运动员一拳打到另外运动员的腹部或者是踢到对方的腹部，立马就造成了这样的情况。这是在对方完全没有准备的情况下受到了攻击所以造成的岔气。人一旦被打得岔气就会呼吸疼痛不能去反击，甚至需要休息十几分钟才能过来。

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但是也不是每次打到腹部就是这样，也可以通过锻炼来增强抵抗，像一些职业的运动员经常锻炼腹部的腹肌。和抗击打能力就能够有效的党这种攻击。练到一定的程度只有相同水平的人才能够对他们造成伤害，普通人就算用力去击打她们的腹部也对他们起不到很大的作用。当然相反，他们去攻击普通人的话就很容易把对方打成岔气。

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所以我们想要避免这种情况的话，首先要锻炼身体，尤其是腹部的腹肌和彻底这方面的肌肉。如果有条件的话在练习一下拍打和抗击打能力会更好一些。在对方击打你的时候，一定不要放松肚子需要用力硬着肚子去抵挡。这样就可以有效的抵挡对方的力量渗透到你的腹部，以免造成岔气而无反手之力。

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