通过第二点的做法,如果你和另一半建立了有效沟通,那么接下来你就需要和另一半一起梳理一下你们感情里存在的问题 。
你可以问自己这样几个问题:为什么你们的感情一步步走到了分手/离婚的境地?是什么事件造成了你们感情的变化?在该事件中你和他分别是怎么做的?他为什么会感到痛苦?你的什么行为造成了他的痛苦?如果再来一次 , 你会采取和当初一样的做法吗?……
通过思考这些问题 , 你可以梳理出你们过去在相处、沟通、互动中的问题,意识到你的行为给另一半造成了什么感受 。
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找到问题后,你需要做的就是,带着这些具体的问题和伴侣一起协商,达成共同解决问题的共识 , 并找到双方都能接受的解决方法 , 也就是你们需要做什么,从哪里做起,要达成什么效果等等 , 然后一起执行,实时反思并调整 。
当然 , 不同的人遭遇的感情危机不尽相同 , 具体问题还要具体分析 。如果以上建议无法帮到你,或者你不知道具体怎样解决你们感情里的问题,可以把你的情况告诉柠檬,我会为你提供深层次的帮助和建议,为你的感情保驾护航 。
愿你能收获幸福的感情 , 和所爱之人白首与共 。
感情出了问题 , 别怕,随时可以找柠檬,我会一直在~
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