坐月子注意事项 _生活百科

你好，目前是夏天，如果遵循传统月子方法，那可不少受罪，不过不管是哪个季节，一些注意事项都是必须要注意的。
首先，不管是顺产还是剖腹产，分娩后，一定要先好好休息恢复体力，
【坐月子注意事项】有的觉得是顺产，恢复快，如果没有撕裂侧切之类的，就觉得没有什么，很快和正常一样了，而对于剖腹产来说，虽然不比顺产稿费很大力气，但是毕竟不可能一直很淡定不紧张啊，一放松下来很累的，所以，不管是怎么生产，都先好好休息一下恢复元气，然后有体力对付接下来的事情。
然后，等休息好了，感觉精力恢复的差不多了，就可以活动了，一般来说，顺产比剖腹产可以早点下床以及吃饭，剖腹产休息好了，就需要早活动，以免肠粘连不利于恢复，也有利于过气，可以尽快饮食，帮助身体恢复补充营养以及尽早泌乳。
还有，产后传统的饮食就是鸡蛋红糖水，但是怎么说呢，可能是我肠胃消化有点弱，但是毕竟产后很多都虚弱?。缘谝欢俨灰约Φ昂焯?，或者要吃的话，不要吃太多，鸡蛋不利于消化，有可能胃疼，我就是胃疼的靠吃药，那个罪受的。而且吃药毕竟不利于健康啊，产后尽量能不吃额外的药就不吃不是。
其次，如果你要母乳，并且想尽量全母乳，那要让宝宝尽快吸宝宝吸起来，宝宝允吸有利于乳汁分泌，而且多吸乳汁也会慢慢多起来，我就是下来的晚，又不让他吸，大点了就不吸了，现在还是用吸奶器而且混合喂养，太辛苦了。吃了好多次下奶药，他还是不吸，所以这个很重要很重要，
此外，休息多躺，不要坐着太多啊，不然腰疼骨盆疼，喂奶也可以选择半躺着，还有，不要吃寒凉的，不易消化的食物，喝咸汤就可以利于下奶，不一定油腻的不得了的，不要凉水洗手，洗澡洗头立马擦干，
最后，注意伤口的消毒，以及会阴部清洗，不要同房，每天温水清洗一下是可以的
希望我的回答对你有用哦