怀孕之前应该怎么备孕备孕8个月了还没怀孕 _生活百科

首先8个月不孕不要着急，生孩子不是小事，但一般来说一年以上才算是不孕症，怀孕是一件天时地利人和的事情，急是急不得的，要科学乐观的看待这个事情。
对于很多已经结婚的，并且还没有生育宝宝的夫妻来说，每次回家，简直不可避免的就是催催催?。荷妒焙蛏∽詈美锤鏊ィ怀米拍昵嶙ソ舭。幌衷谧急赴缮宋颐腔鼓馨镒耪展耍豢斓惆晌颐窍氡镒拥鹊? ，虽然说这怀孕大事急不得，但真是困扰太多人的问题。
【几点小建议，大家收好】

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一：做检查
这是最重要的，一定要看好
1：男女双方共同的检查，可以避免流产，胎儿发育异常等孕期意外
2：6---8周的B超检查，就是检查一下孕囊，以及胎心胎芽的发育情况
3: 11---13周的NT检查，是孕早期的排畸检查
4:16---20周之间的唐氏筛查，主要筛查胎儿是否患有唐氏综合症
5:17---18周时测量胎盘位置，胎儿生长发育
6:22---26周之间的四维彩超大排畸
7:24---27周之间的糖耐检查
二：确定排卵期

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1：比如说28---30天，一个周期，那么就从月经第一天往后算，就是14/15天，这个时候就是你的排卵期。排卵期到来时，白带会非常的稀薄，清晰，拉丝度比较好，流出来不会马上就想水一样断掉，并伴随着小腹轻微疼痛；对于经期不正常的人来说，就要预测一下下一次来的时间，往后倒退14/15天就是你的排卵期了。
2：还可以借助排卵试纸来检测
3：温度测量法，因为排卵期时身体会有细微的体温升高，每天一侧掌握体温变化，紧紧抓住排卵期。
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三：JZ活跃度

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这是非常重要的，而JZ的活跃度与男性的X激素有关，这种激素在早上的时候最为活跃，加上清晨是兴致最高的时刻，大家不妨抓住这个机会，这样还能为一天的心情打好基础。
四：充足的营养，少了身体底子怎么可以，所以一个营养充足并且均衡的食谱必不可少，而且有些微量元素与怀孕高度相关，缺乏了不容易怀孕。

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五：放松心情，应当抛弃包袱放松心情全身心投入到“造娃”的快乐之中，任何的压力都会给怀孕造成不好因素。尽量营造一种温馨的格局。

【大家不注意的误区】
就备孕而不孕，很有可能是胎停或者生化妊娠导致流产的情况，因为身体是因人而异的，所以有些时候不是你没怀孕，很可能是不经意间胎儿“消失了” 。这里有几点胎停前兆普及给大家
1身体有轻微的孕早期反应但是并不强烈，伴随着YD的少量出血和不规则异物的排出。
2轻微的肚子疼痛，或者是忽然性疼痛，节奏比较强烈。
而引发胎停的原因有很多，包括子宫环境，内分泌失调，环境因素，染色体因素还有不良的生活习惯，经常发生在孕8---10周左右。
总而言之，想要快速顺利的生育自己的宝宝，不是一件简单的事情，大家一定要瞪起眼认真起来，小小的生活习惯和身体反应往往是决定事情走向的根本因素。

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