才是最在乎对方回不回复的人对方不回复消息的做法 _的人

“不知道不明瞭不想要為什麼我的心明明是想靠近 s孤單到黎明”
“不打扰是我的温柔”——

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一个好友给我发来她的聊天记录截图，她终于给喜欢了很久的心动男孩表白了。我正想问她对方怎么回，她又向我发来了：

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但事实上，她并没有发什么表情包，而是追加了一句：

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看到这样的截图，我一时无语。决定为这个朋友写一篇文章。
你也是我朋友这样的人吗？表面上说没事，其实脑内小剧场很活跃。对于互动对象的真实态度，你明明是在等待中忐忑不安，却表现得毫不在意。
这种复杂的心情让你在关系中备受煎熬，但下一次，你还是忍不住回了那句“没事，不用回我” 。为什么会这样？
来看今天的文章。

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众所周知，“没事，不用回我”这样的话，不会出现在我们面对面交流的情况下。
John Suler博士指出，随着移动互联网的普及，人际互动越来越多以线上文本交流实现。我们必须承认：人们进入了一个文本关系时代。
在文本关系特有的延迟反应中，对方可能不会即时回复你。失去了即时反馈的人际互动，很可能会对人们持续表达的意向产生影响。
这就相当于在面对面的时候，一个人说完，另一个人的回复被“暂停”了。一方面，我们自己会倾向更情绪化的冲动表达。另一方面，我们也想逃避来自对方同样私人和情绪化的消息，来让自己感到安全。
在线临床心理咨询师Kali Munro把这种现象称为“情绪肇事逃逸” 。
比如，你扔下一句“我喜欢你”或“我生气了”，轻易地把情绪撞向对方，留下一句“没事，不用回我”，匆忙掩盖情绪，离开“事故现场” 。
抛开互联网这个情境，当我们不停地想着“ta会不会回我”、“ta什么时候才会回我” ，这些无法停止的脑内小剧场其实是“侵入性想法” 。
有些想法我们不想要，但还会无缘无故浮现在我们脑海中，且难以摆脱。这是一种正常现象。研究显示，94%的人每天都会或多或少地体验到侵入性想法。
但是，当侵入性想法变成一种痴迷性的念头时，就会对我们造成损害，主要体现在对我们的正常功能产生负面影响。
在我朋友这里，不断猜测对方会不会回复，就是一种痴迷性的侵入性念头，让她在这段时间里丧失了做一切其他事情的动力。
每个人对于“认知闭合”的需求不同，所谓认知闭合，指的是赶紧对眼前不确定的场景下一个定论，从而让自己停止猜测。
我这个朋友对于认知闭合的需求就很高，因此当这样入侵性的念头出现的时候，她需要主动做一些事情，让眼前不确定的局面变成确定无疑的，从而结束侵入性念头对自己的伤害。她选择的方式就是主动说“没事，不用回我了” 。
但有时，我们刻意不回复消息，是想向对方释放一种“我喜欢你，但你不是我生活的全部”的信息，从而提升对ta的吸引力。“Play hard to get”真的有用吗？

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才是最在乎对方回不回复的人 对方不回复消息的做法

才是最在乎对方回不回复的人对方不回复消息的做法