油性皮肤抗衰老吗哪种皮肤不容易衰老 _生活百科

皮肤衰老是无可避免的过程，但是可以通过护肤延缓皮肤衰老。皮肤衰老除了生理机能的原因之外，还有一些外源性的影响因素，只要在日常生活中多加注意，便会起到延缓衰老的效果。

1、日晒加速肌肤衰老
阳光紫外线中的UVA是穿透力最强的波段，在阳光中的含量是UVB的15倍，不仅将皮肤晒黑，还可以直达真皮层破坏肌肤中的弹性纤维和胶原蛋白纤维，引发肌肤松弛衰老问题；而UVB波段穿透力较UVA弱，大量照射UVB可将皮肤晒黑晒伤，并让肌肤缺水。
有些防晒霜可以防止被晒伤，但不防晒黑，所以在选择防晒霜时，不仅要注意防UVB的SPF值，更要注意防UVA的PA（或PPD）值，目前， UVA防晒系数达到PA+++与PA++++都是不错的户外防晒产品。

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2、肌肤缺水加速肌肤衰老
随着年龄的增长，皮肤含水量逐渐下降，肌肤代谢能力变慢，细纹皱纹等问题接踵而来。直接因为肌肤缺水产生的细纹、干纹（假性皱纹）是可以通过补水和保湿得到改善，但是长期积累之后，假性皱纹会变成无法恢复的真皱纹。
所以，想要延缓肌肤衰老，日常护肤中的补水和保湿是绝对不能忽略的事情，这也是为什么随着年龄增长，女人越来越依赖面膜的重要原因。

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肌肤角质层过后会影响深层补水效果，干燥的环境，尤其在北方秋冬季、西北地区空气尤为干燥，肌肤角质层较湿润的南方地区的人更厚一点，所以，想要达到更强的护肤补水效果，定期去角质是非常重要的事情。

3、多运动加速新陈代谢，并减少糖分摄入
随着年龄增长，肌肤代谢变慢，体内自由基被排出体外的速度变慢，多余自由基在体内引发各种将康问题，皮肤同样被自由基侵害。延缓衰老的另一种方式就是多运动，保持身体代谢旺盛，清除多余自由基。

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另外，体内的游离糖与蛋白质结合让蛋白质变脆失活，导致肌肤加速衰老并且暗黄，随着年龄增长之后，保持运动量的基础之上还要减少糖分的摄入，也可以通过服用一些抗糖化的保健食品药品，或使用有助于肌肤抗糖化的护肤品，从而达到抗糖化的目的。

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人的皮肤分为多种状况，一、干性皮肤，二.综合性皮肤。三.油性皮肤。
皮肤这几种情况，年轻的时候护理得当，一般没有什么区别。特别是到一定年龄，皮肤性质就会有变化了。
首先油性皮肤不再出油了，综合性的皮肤变成干性皮肤，还好这两种类型肤质，一般衰老得慢一点，有这两种类型皮肤质，倒是蛮幸运的。
最惨是干性皮肤了，一不小心就很敏感，皮肤容易缺水，皱纹很快爬上脸上，要比别人显老得多，特别是到了冬天，脸上更是干得不象个样子，还容易长色斑，头疼得很。
【油性皮肤抗衰老吗哪种皮肤不容易衰老】所以说干性皮肤容易显老，如果是干性皮肤的话，更加注重补水防皱，不然的话，一不小心你就老啦！

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油性皮肤抗衰老吗 哪种皮肤不容易衰老

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