怎么样才能把牙齿变白小窍门牙不白怎么可以变白 _生活百科

貌美牙为先，一口洁白的牙齿是每个人都期望看到的结果，然而，平日里，多多少少都会遇到牙齿变黄的情况，让人非常烦恼，怎样让牙齿变白呢？小编今天来教大家几招。

1、借助美白产品美白牙贴，美白牙膏等等牙齿美白产品有效吗？不能简单的全盘否定，这些正规厂家美白产品其实是有一定效果的。以牙贴为例，美国牙科协会官网推荐了某品牌的美白牙贴，不过效果并未清晰，国内也没有上市。
此外，一些号称美白效果较好的牙膏也有一定效果。前提是坚持按时刷牙，坚持使用。

2、美白小妙方橘子皮、绿茶、白醋和小苏打等都有美白牙齿的效果，在很多牙齿美白的小妙方里都会有这几类。但是这些小妙方对于牙齿可能具有伤害作用，所以要谨慎选择。

3、洗牙洗牙主要是利用超声波的高频震荡去除牙龈上的牙结石、菌斑以及色素病磨光牙面，从而延迟菌斑和牙结石的沉积。
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牙齿变黄原因那么，到底是什么原因导致了牙齿变黄遮盖了原本洁白的颜色呢？牙齿变黄的原因有很多，个体差异比较明显，因此，找对牙齿变黄的原因才能懂得如何让牙齿变白。
牙齿的着色原因主要分为外源性着色和内源性着色。内源性着色是指牙齿在生长发育未萌出的时候，受到药物或者发育因素的影响色素在牙齿组织内而不在牙齿表面。比如氟斑牙和四环素牙。
外源性着色主要是因为长期喝咖啡、抽烟、嚼槟榔或者喝中药等导致的色素沉着。还有不注意口腔卫生，牙垢累积食物残渣看起来牙齿发黄。
养成良好的刷牙习惯，保持良好的用牙卫生，饭后漱口，不吸烟，拥有一口洁白亮丽的牙齿不是梦。

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牙齿美白有几种方案，临床美白技术，是将牙齿的色素进行置换，在置换后，牙齿的亮白度可以保持2-3年之久，并且2-3年以后也并不是就回到没做美白之前的黄度，只是没有刚做完那么白。如果日常口腔卫生及护理做的话的话，时间可以更长久。
其次是牙齿贴面和美容冠，相对临床美白技术来讲，这两种方案保持的时间更长久一些，也看个人选择。

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