“有相遇就会有别离,有开始就会有结束 。”这句话虽然有些伤感 , 但也是不争的事实 。在茫茫人海中 , 我们不早不晚的相遇 , 然后相爱 。
当然,有些人遇到爱情后,可以很幸运的和对方长相厮守,白头偕老;有些人则是刚开始如胶似漆,后来就慢慢的因各种原因,导致自己无法避开分手这样的宿命 。
面对分手,有些人选择“相忘江湖”,有些人选择“再续前缘”,虽然你和别人同样是挽回爱情,甚至套路都也一样,可为什么别人成功 , 你却失败了?
其实很大一部分原因是你在挽回爱情的时候 , 没有搞清楚自己是属于那种形式的分手,然后胡乱挽回 。
今天我们将围绕“两性关系里,常见的三种分手形式及挽回方法”这一问题 , 进行深入的探讨 。
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0累积性分手
累积性分手在心理学上称为“透明度错觉”,指我们会高估自己对别人心理状态的了解程度,同时我们也会高估别人对我们状态的了解程度 。
一句话解释就是:我们没有想象中的那么了解他人,或者没有想象中的那么被他人了解 。
在一段感情中,当我们遇到一些问题时总是习惯性的不愿多解释几句,感觉对方都懂,殊不知你不说,对方不问只会让矛盾越来越大,最后因矛盾积累太多而分手 。
学员案例:两个人恋爱快三年了,这期间女方每次遇到事情都习惯性的让男友猜,刚开始的时候男友会花心思猜,但时间长了,每次都这样猜来猜去真的很累,导致男友提出分手 。
分析:男人一般提出分手都是经过深思熟虑的,在这段感情中,因为女方的“作”,让男友积累了心中太多的不悦,导致疲惫不堪选择分手 。
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挽回方法:
1. 分手后,两个人闹得没有太僵:可以适当联系、换位思考、具体问题具体分析和重新追回
一般分手后,两个人如果没有闹太僵,而且还一直保持适当的联系话 。这说明两个人还是有感情存在的 , 即便男方深思熟虑提出分手,也是有很大的挽回空间,这个时候需要女生懂得换位思考 , 改变一下自己以往的作风,让两个人在一起轻松些 。
2. 分手后,两个人闹得太僵:可以断联、换位思考、具体问题具体分析和重新追回
分手后,男人表现出很绝情不想再复合的意愿话,这个时候需要女生断联,不要疯狂联系对方,甚至还做些要挟他的事情,这样做只会让他更加反感你,心中一丝愧疚之意都没了,所以需要断联一段时间,再像朋友似的联系建立感情 。
0试探性分手
试探性分手可以用心理学上的“安慰剂效应”解释 , 它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生迅速影响,让我们在不知不觉中受到影响 。
因此,情侣在相处的过程中,处于弱势的一方都想给对方一些暗示,求证对方是否爱自己,从而避免消极的心理暗示 。
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学员案例:女朋友和我在一起已经两年了,刚开始的时候我们很甜蜜,但是现在我总感觉她不是特别的在乎我 , 对我有点漠不关心的感觉,我还经常习惯性地说分手 。
分析:男生在这段关系中缺乏安全感,害怕女生会离开自己,所以才会想到这么拙劣的方法,获得心理上的安慰 。
挽回方法:
冷静、分析原因、空间抽离、重新塑造自己和复联
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