“噗嗤噗嗤 ， 太深了?。鄙钜?，又是一个噩梦，为了克服深海恐惧症，我已经努力学习游泳了，但是依旧会做噩梦 ， 有点想要放弃了 ， 但是又有些不甘心 。

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小时候在看过有关深海的恐怖片后 ， 受影片的影响 ， 我就形成了对深海的恐惧 ， 以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等，这样就使恐惧恶化，生成内心阴影，产生深海恐惧症 。
甚至我都不敢用脸盆洗脸 。


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但是，看着身边的人都会游泳，说游泳有那么多好处 ， 首先，强身健体功能一，强化心肺的功能 。除此以外，游泳还能减肥瘦身，通过游泳减肥是一种非常健康明智的方式 。


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【我不想学游泳了 对深海恐惧症来说太难了】因为水的密度比空气的大，所以在水中游泳比在陆地上跑步的阻力大了很多倍，那么在你做运动锻炼的时候 ， 所消耗的体力能量都会是陆地上的几倍 。
我的 关节不好，最近几年没有关注自己的嘴，体重已经超重了 ， 所以很想挑战一下自己，学习游泳，但是以现在的情况，我不得不放弃了 。
因为自从下水，教练都快被我逼疯了 ， 我自己也快被我自己逼疯了 。

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