吃抗抑郁药也有无助感抑郁患者感觉不到情感( 二 ) _也有

一个人追求，一个人过于追求完美就是自己和自己过不去，允许任何事情的不完美才是一种正确的思维，没有尽善尽美的事情，我们做任何事情只能但求无愧于心，对于过程，凡事尽了力、尽了心，哪怕没有一个好的结果，我们也不必垂头丧气！

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四，及时的调整药物的剂量，及时的与主治医生沟通。
在中度和重度抑郁的时候，根据病情的进展使用的抗抑郁的剂量可能比较大，随着药物的起效抑郁症状的减轻，抗抑郁的药的剂量可以适当的减?。?，不是停药。
因为抑郁症它是一种很容易复发的疾病，他的病根在我们的大脑当中，是我们大脑的调节能力失调，而药物只是补充或者降低神经递质，而不能调节我们大脑的能力，大脑的调节能力只能靠我们自己去修复！

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五，树立战胜抑郁症的信念，积极的应对生活！
可以说抑郁症是一种非非常不正常的状态，因为抑郁症的人看任何事情都是灰色的，所以对于抑郁症患者来说，觉得人生没有任何意义，甚至是没有一件值得高兴的事情，所以在抑郁症的患者的眼中，任何事情都不值得高兴，所以这是一种非常消极的状态。
而我们不能因为这种消极状态就任凭抑郁症的控制，跟着这种状态走，我们要学会带着这种症状，按部就班的生活工作。尽量的维持自己的各种社会和家庭功能。当我们特别无助和逃避的时候，我们更要尝试着融入社会，融入到人群当中，而不是选择逃避。抑郁症最根本的问题就是导致我们思维下降，交流能力下降，工作能力下降，最后与社会脱节，以改在痛苦中选择自杀。所以不要中了抑郁症的圈套，学会带着症状生活，学会顺其自然。

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就像是到了吃饭的点儿，我虽然不饿，我也要坚持吃几口饭，让肠胃有一个适应过程，如果长期的感觉自己不饿，到了饭点也不吃饭，肠胃的蠕动功能就会越来越下降，最后导致我们机体出现严重的疾病，道理是一样的。抑郁症患者不要丢失了自己的社会功能，更不要丢失了自己作为一个人的初衷！
顺德堂心理健康题后话：
抑郁症患者就是想的太多，做人应该脚踏实地，不要好高骛远，不要想没有边际的事情。给自己好好的总结一下，学会告别过去要为自己打算，为未来奋斗，人生是一场马拉松，你要一场一场的跑，每场都要竭尽全力。哪怕我们没有一个好本事，只要我们努力付出过。你一定会跑到终点，赢得属于自己的胜利和荣耀。

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所以每一个人都应该珍惜自己的生命，不要放纵自己，更不要浪费生命。对自己的要求不要太高，不要自己跟自己过不去，不要太苛求自己。人生要学会翻篇，更要学会知足，学会珍惜，懂得取舍！
【吃抗抑郁药也有无助感抑郁患者感觉不到情感】告别抑郁，跟抑郁说再见！和自己说加油！一切都要靠自已！愿每一个抑郁的人都能战胜抑郁症，活出属于自己的精彩人生！

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吃抗抑郁药也有无助感 抑郁患者感觉不到情感( 二 )

吃抗抑郁药也有无助感抑郁患者感觉不到情感( 二 )