预产期到了还不发动怎么催生预产期到了还没有发动要用什么办法 _生活百科

预产期到了，宝宝还没有发动，该怎么办？预产期只是一个预计时间，只有5%的产妇会在预产期当天分娩，其余不是提前就是延后，不过只要在孕37-42周都属于正常，所以题主不要太着急，也许明天就发动了呢。

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目前需要注意这几点：

定期产检。产检必须得做，明确胎儿宫内情况，羊水情况，胎盘情况，确保胎儿宫内正常发育，胎位正常，胎盘没有老化，羊水量充足。
运动+休息。很多孕妇会通过运动来加快胎儿发动，比如散步，爬楼梯，下蹲等等，可以运动但是要保护好自己，不要受伤也不要过量。
饮食清淡。胎儿很快会分娩，孕妇肠胃消化不是特别好，饮食还得清淡营养，不要暴饮暴食。
准备待产包。再确认一下待产包，有没有落的东西，及时补充，打包好。
注意分娩前兆。如果出现分娩前兆，比如破水，见红，阵痛，需要就医待产。
预防过期妊娠。如果预产期推迟时间超过2个周，属于过期妊娠，需要赶紧催产；不过目前很多医院会在预产期推迟7-10天就会进行催产的。

最后，胎儿宫内健康，妈妈就不要太着急，注意胎动，保护好自己，可能明天就发动了呢。

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预产期，本身就只是在医学上计算孕妇生产日子，可能会推后也可能会提前，这跟染色体结合的时间早晚也有关系的。但是，如果你在生宝宝时，到了预产期时，宝宝还是迟迟没有动静，你该怎么办呢？

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首先，定时按照医生预约的时间产检。越到孕晚期时，越要遵医嘱，坚持每周产检，不要为了太热懒得出门，就私自调整产检时间，提前周生宝宝和推后一周生宝宝都是正常的。

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其次，坚持每天固定时间段数胎动。每天早、中、晚三个时间段数数胎动，胎动频率过快过慢都能反应胎宝宝在肚子的情况。

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再次，孕妇应该保持心情愉悦，却勿心情急躁。孕妇的情绪起伏波动大，直接影响到胎宝宝情绪，太兴奋太难过容易造成胎宝宝不安，甚至都有可能造成呼吸困难。
【预产期到了还不发动怎么催生预产期到了还没有发动要用什么办法】最后，我第一胎生宝宝时，就是预产期超过一周都没反应，预产期那天还有去产检，一切指标都在正常范围，我就回家等，正常吃偶尔爬楼梯还会出去海边逛逛，切记不要出远门就好了。

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