高中犯困怎么快速提神高三很困,有什么方法提神 _生活百科

【高中犯困怎么快速提神高三很困,有什么方法提神】高三上课会犯困，这件事情不仅是学生的烦恼，也是老师的烦恼。
教高中八年以来，我一共带过三个高三。每年高三，尤其是一轮复习的时候，学生上课犯困，这简直就成了一种现象。但是这种现象在我的课堂上发生率几乎为零。
其实对于学生上课睡觉这件事情，老师，首先的态度就应该是理解，毕竟课业压力那么大，没有一个同学愿意真的去睡大觉，毕竟已经高三了。那么怀着理解的心情呢，就要去帮助同学们，我也是这么做的，所以我的课堂上是没有人睡觉的，。
当然，我也不是神人，我只是用了一些小策略，小技巧，在这里呢，分享一下。
第一个，身体坐端正，可以防止犯困。在上课的时候，我会经常提醒同学们把身体坐端正。身体坐端正了，那个姿势是绝对不会容易让人睡着的，。作为学生身体，如果歪歪扭扭，那个姿势是坏人很舒服，而舒服呢，就容易犯困，所以想要防止犯困呢，首先把身身体给坐端正哟。
第二个，主动参与到课堂提问中，可以提神哟上课的过程中呢，我还会不断的提问，同学们回答问题，参与到课堂，大的小的，让问题尽量多一些回答的同学的人数也多一些，这样的话，大家对课堂的专注力呢，也会高一些。所以说作为学生呢，如果想要防控，可以积极的参与课堂提问。
第三个，老师需要多多的带动学生让身体也偶尔的动起来。其实我还有一个很多老师都不常用的招，那就是在课上呢，能够分解出半分钟到一分钟的时间来带动学生做一点简单的手指操。这让他们拒绝的新鲜，有多少活动了，一点点身体，可以很有效的反馈，还可以提升学生对课堂的喜欢度呢。
你好很高兴回答这个问题！这个问题也很好解决！
可以借鉴古代做法头悬梁，锥刺骨！或者现在做法，辣椒水老虎凳！不过可以根据情况，适量！常用的方法就是让自己疼！如果单纯想靠毅力控制住不困比较难！
很高兴能够帮到你！

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