张国荣为什么要选择愚人节 _生活百科

央视财经频道特约心理专家 ▎赵小明
首先，在这里缅怀一下哥哥，然后回到正题，为什么那么多人会得抑郁症。
今天，小明给大家讲一个新概念，大家以前没有听过的，实际上是新精神分析里的新概念，叫“动力定型” 。
简单地说，动力定型，是指人的一生，必须要在内在有一个活着的驱动力，这个驱动力，它会把我们定向到一个目标，在这个目标未达成之前，总会觉得人生每天都充满着意义和希望，我们的人生就是这样一天又一天地被推动着。但这并不是事情的全部，为什么那么多明星都有得抑郁症的经历，原因就是最初的动力或驱力往往和物质财富有关，而明星很快地达成了自己最初步的动力之后，没法建立起新的驱动力时，动力就无法再能支撑自己的人生意义了，这之后就要做第二件事，就是动力的重新定型。
这样的例子，不仅仅在明星中会发现，在很多大款、很多高收入的人身上也会发现有类似的例子。比如，有些人过去生活比较贫困，当他有一天突然达成了他人生所需要的物质财富，获得了他年轻时想都没有想到的金钱、名车、别墅、美女等物质之后，他突然也会失去人生的意义感，这时候，有不少人去寻求新的刺激，不断给他的人生寻找刺激他活下去的意义，有些人会选择吸毒、有些人做一些冒风险的事，比如：有风险旅游、有风险的夜生活等等。
第三种现象，有些曾经当过很高的职务的人，退休之后，突然有一天也会失去人生的意义感，会觉得百无聊赖，也会陷入重试的人生的无意义感，觉得做什么都没有兴趣，因为他的人生缺少过去由权力所带来的刺激因素了。
这种东西，都告诉我们：人生需要不断地给自己寻找下一站，要不断地给我们寻找驱动我们的驱动力。不过在我们一生中我们不会意识到自己原有的驱动力失去了，当我们没有意识到时，我们自己就会不断地自发地寻找生活中的刺激，只不过在自己无意识寻找刺激的过程中，往往选择的是一些无效的事情，当我们选择无效的事情想要给自己带来刺激之后，如果还没有办法找到人生的意义和驱动力时，我们就陷入严重的抑郁之中。
那些经历过抑郁之后，还能够幸存下来的明星们，就是因为他们有幸找到了物质生活被满足之后的第二个驱动他人生往前走的东西。
有一种儿童时期的疾病也是这种现象，比如一些儿童的刻板行为，这种刻板行为表现在：他要不断地身体摇晃，不断地咬自己的指甲，不断地用手抠某个地方等等，这些行为在心理学上叫做自己刺激，就是一个人通过自己给自己创造一种刺激感，来给自己找到一种存在感觉，在小时候、年轻时是给自己生理上找到一种满足，但到了一定时候之后，精神上的刺激就会变得非常重要。
如果你年轻时人生动力是金钱，或者是名望，但当你已经满足之后，却没有意识到，这时，人生意义对你而言已经失去了，这时候会有不少人，仍然重复着过去的事情，有钱的继续挣钱，有名的断续追求更高的知名度，其实在这个过程中，这些东西已经不能产生更新鲜的刺激了，这个时候，自我刺激就会不足，就会无效。于是，就会带来抑郁的现象。
讲完了所有原理之后，大家应该明白了，解决问题的方法在前面的过程中。当人生的阶段性目标满足之后，必须及时主动性地给自己做动力转型，及时地让自己调整到下一个动力上、下一个驱动力。每个人在这里寻找到第二个驱动力，在人生后半生岁月里支撑自己活下去的价值，这时，你会获得更多的存在感。