能帮助你快速走出阴霾离婚后怎样快速走出来 _快速

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万万没想到，我高中很要好的一个同学竟然离婚了，原因是她老公在外面有了人。她呢，受不了这样的打击，毅然离婚了。
想想我这个同学，也真是身在福中不知福，上高中的时候，同班的一个男同学非常喜欢她，对她很好，常常在学习和生活上照顾她，在自己的生活费里省出钱来给她买零食吃。
当时，我们都很羡慕她，有一个这么爱她的护花使者，真的太难得了。但是呢，听说我这个同学对男同学不是真心喜欢，只是觉得高考压力大，多一个人爱自己，就当减压吧。
上大学后，很快就传出男同学被甩了，当时还在QQ空间发表了说说。我这个女同学呢，很快就在大学里交了男朋友，是她自己喜欢的男生，毕业后还结婚了。以为嫁给爱情的女同学，没想到结婚没几年，孩子才几岁，老公就出轨了。怎么也想不到校服到婚纱的婚姻，也经不住现实的考验。
离婚后的女同学，一度陷入抑郁，情绪崩溃的状态，再加上她是老师，压力大，时常莫名其妙的就对学生大发脾气。
后来学校干脆让她休假一段时间，再回去上课。
同学出去外面旅游了一趟，散了心，想开了，生活才算真正走入正轨。
丈夫出轨，对于女人来说是一件打击非常大的事，离婚对女人的伤害，是无形的，那种心痛感犹如抽丝剥茧。
生理上的伤口，容易愈合，心理上的伤，难以愈合，需要很长时间去治愈。女人离婚后如何快速走出阴霾，活出全新的自己，你可以尝试做这四件事。

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一：减少社交，远离伤害和反对你的人离婚后，我知道你的心很痛很痛，你急需安慰，急需发泄。但我还是建议你，减少社交，尽量不要在公共场合，包括社交媒体上发表自己的心情。
你看，有些明星，离婚的时候在微博上发文，结果被人泼脏水，被人大骂。其实离婚的真实内幕，又有谁真正知道呢？
不明真相的人，永远只会看到表面，只相信他们自己相信的。婚姻中的对错，只有自己知道。
刚离婚那段时间，你最好低调再低调，尽量不要跟过多的人接触，尤其是平常就不看好你，巴不得你过得不好的人，要远离伤害和反对你的人。他们，正等着看你的笑话，正等着逮住你，揭你的伤疤呢。
举个最简单的例子，知名情感博主咪蒙，当时离婚的时候，被网友骂：报应啊，离婚了。
你怎么知道离婚是她的错，你怎么知道，离婚对她来说是报应，而不是一件好事？
在人们的意识里，不管是谁的错，好像只要女人离婚了，错的都是她一样，这不公平。

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二：重新建立你的自信建立自信最好也是最直接的办法，就是去做你最渴望而一直无法去做的事。
有个读者说，前夫是老师，大概是职业的原因，非常讨厌女人卷发染发，只要她有这个念头，或者在家里念叨了一下，都会被前夫否决，说女人卷发染发像啥样，又黄又红的，一点都不美，而且还伤头皮，会得癌症的。
读者很无奈，为了迁就前夫，结婚十几年来都没烫发染发过，每次看到闺蜜啊邻居啊做了一个新发型，都羡慕得不行。
一个长期被打击的女人，时间久了就会触底反弹。

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