不怎么运动怎么减肥怎么样可以不运动就能减肥 _生活百科

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大部分女孩都不喜欢运动，所以基本都是用以饿肚子为主的，各种diet（节制饮食）进行减肥。
这种形式往往一开始效果都非常显著，体重能下降不少，但是要长久保持真的是艰难之举。随之而来的就是疯狂的反弹...
大家好，我是freedy
大S就是一个很典型的Diet支持者

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她不爱运动，却常年保持着体重，代价就是你没有办法想象她每天能有多少东西吃斤肚子。
然后在她婚后因为怀不上孩子，所以她放弃了她一直坚守着的信念，回归到正常饮食...

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致于，生孩子之后就不说了，大部分女人都会在此阶段发胖...
不会还是有一个很典型的例子，就是她妹妹小S

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小S也做Diet，但是同时她也爱跳拉丁舞......
【不怎么运动怎么减肥怎么样可以不运动就能减肥】

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她不像她姐姐那样那么节制，该吃肉吃肉该喝酒喝酒...姐妹淘聚首..哪有不喝酒...
所以她也会胖

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只是对于她来说。减肥好想比她姐姐容易很多

最起码，不用一直饿肚子.......
只要稍作节制，开心的跳舞（增加消耗）就好...
也就是饮食+运动

不怎么运动怎么减肥 怎么样可以不运动就能减肥