怎样避免自己低人一等的想法如何彻底消除自卑心理 _自卑

很多人都有自卑心理，有的人天生就有很强烈的自卑感，总是有一种自己低人一等的想法，那么该如何消除自卑心理，怎样避免自己低人一等的想法呢？

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有这种想法的人，通常都是讨好型人格。讨好型人格是怎么炼成的？就和从小的家庭成长环境脱不开关系了。
蒋方舟就曾经在《奇葩大会》上分享过自己的经历，说自己就是一个“讨好型人格”的人，可是最终还是战胜了这种性格。

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我们总在说，没有对比就没有伤害。可是面对比自己条件好一点的人，就感觉自己低人一等，会倾向和比自己条件更差的人相接触。
克服自卑，首先要找到导致自卑的最根本原因。
你真的很差劲吗？这个问题根本没有标准答案，一切都是你自己的心态决定的。

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心理学家阿德勒所说：我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现所处的地位是我们希望加以改进的。因此，如果自卑感适度的话，它甚至可以成为我们进步的动力，让自己“努力赶上别人” ，变得更好。
所以，如果觉得自己低人一等，就要去努力，成为一个你自己满意的人，但前提是你能够做到的，而不是怨天尤人。
如果认为自己不行，就什么都不去做，什么都不敢去做。你只会变的越来越自卑，这是一个恶性循环。
【怎样避免自己低人一等的想法如何彻底消除自卑心理】但是只要你迈出了第一步，体会到通过自己的努力获得成功的时候满足感，就能获得真正的自信，消除自己低人一等的想法。

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