我问小白:“你有没有想过 , 你丈夫这几年的努力,其实是需要回报的?”
小白想了很久,没有说话 。
这个世界上,没有什么是“应该的” 。
从心理学的角度来看,当人类给予某种具有一定价值的东西时,他们心中一定期待着同样价值的回归 。我们经常听到“照顾自己的心”,意思是“背对着别人” 。
当你的丈夫总是关注和满足你的需求时,他也期望你关注他,给他一些东西 。但是,如果你把丈夫的努力当成理所当然,忽视了他的需求,长此以往,他的丈夫会失望的 。这个时候,如果有第三方可以满足他的需求,那么丈夫出轨也就不足为奇了 。
爱上一个人,还是他对自己的好?
从小白的叙述来看,其实小黑的家庭背景和收入都达不到小白的择偶标准 。
上大学的时候,我就单纯的觉得这个人把自己宠得像公主一样 , 很有面子,所以自然就走到了一起 。毕业后,没有分手的理由,所以我就走在前面结婚了 。
婚后 , 随着小白从一家大公司的后备员工成为一名地区经理,不管他的人脉和收入如何,他的丈夫仍在原地徘徊 。在整个家庭中,小黑已经处于弱势地位,这让小白更加不满意 。
小白通常不喜欢她丈夫没有能力,也赚不到足够的钱 。丈夫很恼火,但是没有办法提出交涉 , 因为小白从来没有认真听过丈夫的声音 。
在他们的关系中 , 正是因为这种“不
认同”,导致了小白没有关注到丈夫的需求,从而让丈夫在婚姻关系中找不到自我存在的价值 。
一段健康的亲密关系是互相认同、彼此包容、共同成长的过程,如果其中任何一方连最基本的认同都达不到 , 更别说包容缺点,共同成长了 。
签一纸婚书不是买一份保险
我曾在其他题主的回答里反复强调,“婚姻是一场合作 , 犹如经营一家公司” 。
结婚的决定也许是爱情 , 也许是冲动,也许有很多其他原因,可是经营婚姻却一定要讲究智慧与策略 。
文章插图
在分析了症结所在后,针对丈夫出轨造成的心理创伤,我对小白采取了如下疗愈方式:
一、 接受现实,离婚没有那么可怕
对于小白来说 , 丈夫的出轨犹如当头棒喝的原因在于,丈夫对她接近十年的稳定、持续付出让她给自己构建了一份虚假且稳定的安全感,她觉得:“一切都不会再发生改变了”,而这种安全感一旦消失,势必对原本稳定的生活产生冲击 , 所以首要需要接受的信息是:离婚没有那么可怕 。
很多来咨询的姐妹们谈到离婚,都会围绕差不多的一个话题:我要怎么过下去?我和孩子要怎么过下去?
其实,这来源于“未知的恐惧” 。
人类对于不了解的未知事物有一种天然的恐惧,想到离婚会面对的各种家庭、社会压力,会首先退却 。
而实际上,当事情真的发生的时候就会发现,并没有那么可怕 。
这个世界上有什么是不会改变的呢?
“接受变化,就是改变的开始 。”
在我看来 , 题主也同样存在类似的问题,丈夫已经出轨小三六年,而他不让小三来惹怒你明显是趋利避害,为他自己争取更大的空间和利益,避免你情绪爆发让事情变得更加复杂难解决而已,他也表明你和他离婚的障碍只剩下双方父母,你怎么会觉得他还会想和你修复婚姻关系?
还是接受丈夫已经不再爱你的事实,为自己早做打算才是上上策 。
二、 自我情绪安抚和创伤修复
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