在出轨背叛的痛苦中出轨后后悔自责如何自我救赎 _自责

他在外面有私人物品，一回家就夹着腿走路，屁股扭来扭去。
我说你在家不用把腿绷得那么紧，他说“我这样舒服，在家你让我放松我还在哪放松？”

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以前他家是座机的时候，打电话的时候一直用手绕着电话线转。
后来我说他好几次都不听，我干脆把座机停了，这样我就不用看着他像个女人一样转来转去了。
【在出轨背叛的痛苦中出轨后后悔自责如何自我救赎】结婚几年，他的女人味越来越严重，我感觉自己和一个披着女人皮的男人生活在一起。
我们为此吵了很多架，然后我很不高兴，就不再和他说话，让他一个人呆着。
直到我发现他出轨了，出轨了一个大胖女人。看来我有两个，至少两百斤！
这让我怀疑——是不是没有魅力，比不上一个大胖子。还是他擅长？正常人不会看中这个吧？

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这是一位访客的留言。我想告诉你三件事：
不要有对男性气质的偏见很明显，妻子是在指责丈夫没有“男性气质”，即妻子认为丈夫没有男人该有的那种表现。包括动作大方简单，不扭来扭去等。
这其实是种偏见！
作为一种性别，男性比女性更有权力和控制力，但这并不意味着男性不能在家里表现出女性化。比如，我们都不喜欢脆弱的男人，因为这不符合我们对男人的一贯理解。
但其实男人的气质是多种多样的，有强势的时候，也有柔软受伤的时候。如果在婚姻关系中，你要求男人永远坚强，任何时候都不要表现出任何脆弱，那其实是一种性别暴力！
男性也是人，有喜怒哀乐能感受到受伤和心痛，自然也有委屈和落泪的时候。
让男人适当地表现出脆弱，才是正常婚姻应该有的样子。也是一个人成熟的表现。不要把你的意志强加给你的伴侣，也不要试图把你的伴侣塑造成你理想的样子。
我相信，正是因为这种长期的偏见和指责，男性越来越不敢展现自己的女性气质。

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不要因为第三者远不如自己，就怀疑自己的价值追求被需要和特别是一个人在婚姻中永恒的追求。
当伴侣欺骗远比我们差的人时，除了愤怒，我们更怀疑——“http://www. Sina.com/”
我到底哪里比不上这个人？
“我们是丑还是美？”“我有钱还是没钱，聪明还是不聪明？”在这种不断的比较中，我们一步一步地认识到自己的存在。
在衡量和比较自己与他人的过程中：这种不停地把自己和他人做比较，正是人的特点之一，也是自我意识的体现！
如果比别人好那我们就获得了自信和快乐；如果比不上别人，在难过自卑的同时，也会进行改变试图拉近彼此的差距。

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不管怎么说，想要在背叛的痛苦中实现自我痊愈，第一步就是发展出自我意识只有当你清楚地知道你是什么，你不是什么，你才能开始改变你的生活。
你可以看到自己被出轨所带来的痛苦，也可以看到伴侣后悔出轨的自责，真心祈求你的原谅。(但这也容易让我们产生以自我为中心，不顾他人感受的倾向)
骗子的所作所为超出了我们的控制。不管他是道歉还是想离婚。
重要的是你有能力在出轨的痛苦中感受自己的情绪！如果我们能感受到自己的情绪并与他人进行比较，就意味着我们不是行尸走肉，而是有血有肉有灵魂的人！

在出轨背叛的痛苦中 出轨后后悔自责如何自我救赎

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