【汤臣倍健胶原蛋白质粉怎么吃效果好】有的 。一般胶原蛋bai粉的较佳服用时间为来睡前半小时，因自为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的黄金时间 。由于每个人的吸收时间不尽相同，根据人体大部分营养元素的吸收时间来说 ， 和早餐一起吃不失为一个好时间 。自用汤臣的胶原蛋白粉每天分开2次用的，与此同时还能增强身体抵抗力 。
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