断舍离的意思断舍离的意思是 _生活百科

最近讨论最多的就是“断，舍，离”，他的真正含义是什么？
我是文化领域创作者森屿屿，很高兴回答这个问题。

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断舍离思想的来源

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在上学期间读过日本杂物管理咨询师三下英子在2009年出版的《断舍离》，整本书主要讲述的是什么是断舍离的含义，以及如何做到断舍离的具体过，先要学会断舍离的思考模式再慢慢的领悟断舍离的思想直到能真正的进行断舍离，我就讲讲我读完《断舍离》这本书的感悟。
断舍离的含义

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断：主要主张不买不收取并不需要的东西；舍：是要求学会处理掉堆放在家里没有用的东西；离：是最困的也即是舍弃对物质的迷，让自己处于一个宽敞舒适的居所内。

怎么做到断舍离

要想做到“断”，要做到三点， 1.购物时三思而后行避免冲动消费，2.不想要的东西就不接受只要物质承受范围内最好的，3.只添置必需的物品，拒绝可有可无的无意义购买。而“舍”就要做到收拾掉舍不得而又没用的破烂儿、卖掉赠送物品、缩小喜好范围。想要达到“离”的脱离对物质的执念、了解自己爱上自己、让自己的心情保持愉悦的状态。这就是断舍离的机制，选择和当下的自己相称的物品。衣食住占据了我们人生的大部分，那么我们在筛选物品时就值得注意，要有自我察觉，而不是再像以前胡乱拿?。喑朴谘矍暗淖约?，也能很准确的判断出自我形象。这也是看待自己的方式由过去的减分法变成了加分法，了解了自己，也放下了过去的自己。
其实在我看来断舍离也就是学会了解真正的自己，让自己明白什么是真正需要的，学会拒绝身边纷繁的诱惑。
断舍离，是由日本的山下英子提出的，最早是关于废弃物与空间关系的一种生活理念。
断，就是断绝想要进入自己家中的不需要的东西。舍，舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离，脱离对物质的执念与依赖性，使自己的生活空间宽松，而自在。这种观念一提出，在日本社会引起了广泛的共鸣，立即流行起来。
后来传播到了国外，它适用于所有人。其实在我们每一个人生活的空间里，不难发现，都有许多我们并不需要的东西。不愿意舍弃，又控制不住去继续添加，这些其实就是破烂。它们挤占了我们的生活空间，使我们生活的不自在。
【断舍离的意思断舍离的意思是】山下英子针对这种普遍现象，提出了断舍离观念。告戒人们要定期清理自己的生活空间，那些不需要的东西，该丢的丢掉，该送的捐赠出去，脱离对现在物质文明的过度依赖，追求简朴的生活方式。
后来这种理念又引申到了精神层面，从整理生活空间扩展到整理心灵空间。就是要清理内心中积压的破烂，停止负面的思考模式，让人生变得更加开心舒适的行为技术。以上是我的认识，不妥之处，敬请师友们指正！

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