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你也可以自我检视一下,在你的婚姻中,有没有出现这些征兆呢?
如果出现了,那么怎么化解,让婚姻重新走向幸福之路呢?
02.幸福婚姻的7个法则【挽救濒临破裂的婚姻 婚姻拯救专家】第一个法则:完善你的爱情地图
夫妻间互相了解对方的生活信息,知道对方的烦恼、希望、目标,就像一张完整的地图,这样做不仅能让彼此在了解的过程中越来越来爱对方 , 还能帮你们更好地处理生活中的矛盾冲突 , 平安渡过婚姻风暴 。
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爱情地图
要怎么完善这样地图呢?你可以留意下,你的配偶在工作中有没有碰到困难?他/她跟上司相处的如何?最近在烦心什么事儿?有没有交新朋友?
再往细了说,他/她今天做了些什么 , 有没有特别开心或懊恼的事,你都知道吗?你有主动去了解吗?
同时,你有没有养成主动告诉他/她“你的事情”的习惯呢?搞清楚这些其实就是在完善和更新你的爱情地图 。
当夫妻间各自做自己的事 , 彼此都不知道对方在干什么 , 也不想知道,那就代表他们的爱情地图缺失了 , 他们在婚姻中弄丢了对方 。
第二个法则:培养你对配偶的喜爱和赞美
两人之所以走进婚姻殿堂,共渡一生,是因为相爱,是因为对方身上有很多你欣赏的地方,有值得尊重和敬佩的地方 。但 , 很多人在婚后忘了对方的优点,看到的反而都是缺点 。培养你对配偶的喜爱和赞美,就是让你找回对对方的欣赏 。要怎么做呢?
我们来做个小游戏吧!请你与配偶各自在纸上写下对方的三个优点,然后在每个优点后面加上事例 。
比如 , 他办事能力很强 , 因为上次一件怎么怎么复杂的事情,他怎么怎么做,就轻而易举就搞定了 。写完后,你们交换纸条,像拆礼物一样,带着欣喜去阅读对方为你写的内容 。这个游戏简单又充满乐趣,通过写、看、交流,会使你们的内心充满爱意 , 带来成就感 。这就是建立你们的喜爱与赞美系统 。
第三个法则:彼此靠近
婚姻中的两人应该能体会到亲密和温暖,就是说你们的关系够亲密吗?问几个问题就可以知道答案:
比如你们经常一起出去逛街、看电影、吃饭吗?你们外出时,是手牵着手吗?早上出门上班时,你会温柔地抱着妻子,亲亲她吗?晚上睡觉前,你会给个晚安吻吗?这些就叫做彼此靠近 。
如果没有亲密互动,那婚姻可就要亮红灯了 。婚姻这就像是一个“感情银行”,每当两人互相靠近时,就像是往“感情银行”里存了一笔钱 。当出现危机,或者面临着严重的生活压力或冲突时 , 这些感情储蓄就能起到缓冲作用,即使在艰难时刻 , 也会体谅对方 , 不离不弃,共渡难关 。
要怎么营造彼此靠近的感觉?不要以为月下的海边漫步,音乐烛光晚餐,999朵红玫瑰 , 才是浪漫 。真正的浪漫,是在每天平平淡淡的日常琐事中彼此靠近,这才是爱情最美好的诠释 。
你可以跟配偶一起做一些事儿 , 比如,一起看电影、看演出,一起买东西,每年一起去旅行 , 所有的这些事情,都是你们“一起”去完成的,是不是觉得特别温暖、特别幸福呢?
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浪漫
还有个特别好的彼此靠近的方法,叫做“减压谈话” 。什么叫减压谈话呢?
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