产后抑郁症怎么办如何治疗产前抑郁症怎么治 _生活百科

你好，关于产前抑郁，我在医院上班有一定的了解，希望可以帮到你。产前抑郁症有严格的诊断标准，应及时到医院找专业的医生进行检查和治疗。请不要根据症状进行自我诊断。因为产前抑郁对胎儿的影响有以下几方面：1、孕早期至胎儿畸形。
2、儿营养缺乏，影响其正常发育。3、使胎儿发生胎儿缺血缺氧，胎儿停止发育，胎死腹中等，严重时危机孕妇生命。
4、即使出生后，胎儿也可能因为宝妈的产前抑郁症使其发生心里疾病。所以产前抑郁应及时就医。
如果你发现你最近心情低落，对任何事没有兴趣，莫名的伤感等，你可以先自我的进行一下调整，如下：一、轻度时，即你刚刚有不良情绪时，你可以进行心里疏导。1、亲人和宝爸多一些陪伴和关心，尤其宝爸的陪伴，宝爸用科学的方法与宝妈沟通，孕妇在检查正常情况下可以多吃点甜食，甜食可以使心情变好。多听听音乐，多散散步。
2、让孕妇对自己身份及身体变化改变有所改观，比如多买漂亮的孕妇装，多和其他孕妈沟通，提升对妈妈的幸福感。
3、多接触一下大自然，多散步，呼吸新鲜空气，使心情舒畅。
4、多和朋友和社会接触，避免自己待着，封闭自己，多参加一些能孕妇参加的活动。
5、自我调节，减少这方面内容的了解，避免对号入座。
6、平时做一件有兴趣的事，或做一个简单的计划，转移一下注意力。
如果你还是感觉症状没有好转，心情越来越低落，莫名的伤感，落泪，对什么都没兴趣，那么你一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。

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【产后抑郁症怎么办如何治疗产前抑郁症怎么治】对于产后抑郁的患者，首先要采用心理治疗，要解除心理因素，比如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩儿、既往有精神障碍史等，都要通过心理咨询师进行情感支持，并且家人要指导产妇对情绪和生活进行自我调节，要尽量调整好家庭关系，帮助产妇形成良好的睡眠习惯。如果心理咨询没有效果，可以适当采用药物治疗，但是药物治疗要在专科医师的指导下用药。

产后抑郁症怎么办如何治疗 产前抑郁症怎么治

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