张杰谢娜结婚10年谢娜张杰婚纱照片( 二 ) _婚纱

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当我们进入婚姻的时候，我们承诺无论是顺境还是逆境、富裕还是贫穷、健康还是疾病、快乐还是忧愁，我们都将爱着对方、支持对方。

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但当我们逐渐走到关系深处，大多数的我们会发现，无论我们多么努力，内在有多么渴望，我们很难真正做到互相支持。
在岁月的磨砺中，更多的是一地鸡毛和心生怨怼。
亲爱的，如果你愿意去探索，为何我们在关系中「给不出爱」？你就会发现，我们无法给出支持，都源自于——爱的动力不足。
在一本非常风靡的灵性著作中有这样一句话“关系的目标并非请别人来让你变得圆满，而是请别人来分享你的圆满。如果你无法爱你的自我，你就无法去爱别人。”
当我们能够看见真实的对方，修炼自己的内心，那么，爱情不会再伤人，爱情就是一次重生。

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在张杰最抑郁的时候，是谢娜陪着他走过了最黑暗的时光，如果谢娜没有快乐的能力和力量，她如何能把他从黑暗中拉出来？在谢娜丢三落四的时候，是张杰默默地照顾着她，如果张杰没有照顾自己的能力，又怎会延伸出来照顾谢娜的能力？
看吧，互相支持的爱的前提真的很简单：在你给出的时候，你必须先拥有。
否则，你就很容易以爱为名，变成「变相的索取」。
而我们内在渴求的爱、期待，就会欺骗我们，它们会“包装”成爱的形式示人。
一个朋友说：“当我拼命的付出时，我需要得到对方的肯定和赞扬，如果被忽视，我就会非常愤怒” 。
亲密关系大师克里斯多福.孟也讲到：关系最大的杀手就是期待。
而这个期待，更多的是我们原生家庭未被满足的部分，是我们内在小孩需要滋养和抚慰的部分。

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很显然，她有一个需要被看见和被肯定的内在小孩，这是因为她在成长过程中就极少得到肯定和赞扬，所以她拼命地付出，想要得到补偿。
当丈夫无法补偿或者照顾到时，便会引发更多的情绪和战争。
于是最后，她的付出变成了委屈，他的接受变成了压力。
其实，没有一个人是完美的，而婚姻中的两人在相互磨合中逐渐适应对方，也更了解自己，渐渐地，才能相依相伴。

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如果说，原生家庭的成长是第一次成长机会，那进入婚姻之后的相互成长则是第二次。这需要两个灵魂的共同蜕变。
戈特曼《幸福的婚姻》中提到婚姻幸福的七个法则，其中一条是“彼此靠近而非远离” 。
夫妻关系的经营，在于彼此能量的交流与共振。日常生活中相互扶持和帮助，把对方当做生命中相伴相知的伴侣，彼此交换爱的能量。

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首先，了解对方的“精神行李” 。
TA从原生家庭一路成长，带来了什么性格， TA会有什么样的思维模式？了解对方，也是发掘自我和接纳彼此的过程。
当遇到问题的时候，双方不妨打开彼此的精神行李箱，去看一看对方曾经的经历，比对一下彼此的差异，会让问题得到更为快速的解决。

张杰谢娜结婚10年 谢娜张杰婚纱照片( 二 )

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