不知道大家有没有发现 ， 当和恋人刚开始交往时，两个人往往有说不完的话，每天电话粥一煲就是好几个小时 。但交往了一段时间后，却开始发现彼此之间的话变少了，甚至都没有聊天的冲动 。

文章插图
其实“没话说”的背后，有两种可能的情况：
1.这段恋情也许并没有进一步培养的基础，你们两个人可能不在一个频率，缺乏共同的兴趣和话题 。
2.随着时间的拉长，最初的激情退去，感情进入“平淡期” 。
因此，如果当你发现自己和伴侣之间越来越没话聊了，那么你应该认真思考一下你们属于上述哪种情况 。如果是第一种 ， 那么这段关系将来可能会比较容易产生问题 。心理学家认为，情侣之间有必不可少的四个方面，分别是：
生理激情共同的价值观共同的理想同一节奏上的沟通风格（双方“聊得来”）缺少哪个方面这段关系都无法健康发展，因此情侣间“有话聊”，也就是第四点，其实是很重要的 。我们为大家提供以下几点建议 ， 帮助你们“好好聊天”，更好地走下去：
a. 肯定对方不仅仅是对于对方所取得的成就的肯定 ， 还包括对对方情绪与感受的肯定 。例如，当对方回到家中，抱怨自己在工作中遭遇的困难或不公平待遇，你应该接纳他难过、愤怒的情绪，让对方感受到支持与依靠 。
b. 坦诚情侣之间非常重要的一点就是要坦诚相待，这样可以增进彼此之间的信任与亲密感 。。
c. 积极积极指的是对待这段感情要有积极的态度，积极生活 。与对方相处时，能够表现出自己乐在其中 。例如 ， 有些伴侣非常擅长在一起把普通的日子过得有意思、有情趣 ， 一起散步、一起做家务都成了趣味满满的事情 。向对方传达“我和你在一起做普通的事也很愉快”的信号 ， 会让你们的感情更美满 。
d. 共享社交与伴侣“共享”自己的社交网络 ， 一同参加自己亲人、朋友的聚会，把自己的朋友和熟人分享给对方，这是一种积极的维持情感的方式 。但是，共享社交的前提是自愿的参与，本质上是通过参与彼此的社交圈让双方关系更加亲密，并不是让自己或对方失去私人空间（例如，要求对方交出自己的社交网络账号密码） 。
e. 共担责任愿意与对方共同分担生活中的责任，在对方需要的时候 ， 给予适当的建议与协助 ， 这是最有利于双方关系持久的方式 。

文章插图
而如果你们属于第二种情况(感情进入“平淡期”)，别慌，这只是爱情中非常常见的一段时期，以下建议能够帮助你们重新找回激情：
1. 不要把对方当作你已经拥有的东西 。“得不到的才是好的”，人们往往会对已经拥有的东西失去欲望 。你可以尝试始终把对方当做一个有吸引力的对象来看待，对方是一个等待被你发掘的人——每天都是新的一天，同样每天你们都可以彼此多认识一点点 。
2. 意识到你们之间存在“不确定性” 。只要你还在爱一个人，就注定要承担风险 。“你们会一直在一起”这件事其实并不是百分百会发生 。世界上也并不存在真正的安全感和确定性 。意识到这种“不确定性”会让你更加珍惜对方，同时也有助于重拾你们之间的激情 。
3. 学会独立 。在一段好的亲密关系中 ， 独立和依赖是共存的 。“为了融为一体，两个人必须要是独立的个体 。”其实，在一段感情中，除了为对方付出、依赖对方，我们更不能放弃的是丰富自我，我们需要承认自己的独立，使亲密关系变成一段自我实现的旅程 。

• 老公有情侣酒店消费记录 他终究还是背叛了我
• 如果想要婚后夫妻过得幸福 婚后生活怎样才算幸福
• 夫妻生活怎样才算和谐 怎样才能够夫妻相处和谐
• 很多夫妻都同床异梦 造成夫妻同床异梦原因是什么呢
• 该怎么面对另一半的孩子 再婚夫妻应该怎么和对方孩子相处
• 生活习惯不同的夫妻如何相处 婚后生活习惯相差大怎么办
• 夫妻之间出现这四个征兆 中年夫妻离婚前兆
• 夫妻婚后没有感情了怎么办？不要反复提起两人的矛盾
• 夫妻需要修复这10个感情裂痕 外遇后的夫妻感情修复
• 年龄相差很大的夫妻该如何相处 夫妻年龄差距大要怎么相处