婚姻管理师教你学会夫妻沟通夫妻感情不好怎么沟通( 二 ) _教你

【婚姻管理师教你学会夫妻沟通夫妻感情不好怎么沟通】我们长期在互动关系里出现这样的问题，我们特别容易形成一个模式，然后开始重复。
凡是我和你之间发生一点事情就吵架，我跟你吵吃饭，我跟你吵喝水，什么都跟你吵。
即便你对我好，我也会认为你跟我的方式不对路，我也要跟你吵，就会形成强迫。
他就是要达到一个目标，强迫你服从他，强迫你认可他。

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你们夫妻之间一说就争吵，你可以表扬他，他说，“你做的饭不好吃”，你说，“是啊” ，你吃一口， “饭好像是有点不好吃” 。
不是让我们认错，我们只是回应他看到的，我们强调是我关注到你觉得饭不好吃。
如果你说，“谁告诉你的，我朋友都说我做得很好吃，还让我开餐馆” 。
他就会反击你，“你跟你的朋友过好了，你和他开餐馆好了，你别回来” 。
当他全方位跟你吵架，他跟你说，“你这里做得不好”，你说，“嗯，这件事情好像有点不妥，我们怎么把它解决呢？”
他会说，“你自己想办法” 。
你告诉他， “嗯，我自己想办法，但是我的能力有限，你帮我再想一想，帮我出几招”，他开始不再攻击你，他就会想方设法来协助你解决他的问题。
你先接住这个问题，“是有这个问题，但我的能力有限，我解决不了，我渴望你协助我来解决”，他就开始帮你解决，变成他自己解决他的这些问题。
两个人一说就吵架，其实都是因为两个人都弱?。?两个人都是在说“求求你表扬我，求求你认同我，我的自我太弱小”，如果两个人都没有觉察到，就会一直吵下去。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
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