婚姻管理师教你学会夫妻沟通 夫妻感情不好怎么沟通


婚姻管理师教你学会夫妻沟通 夫妻感情不好怎么沟通

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文|朱身勇
大多数夫妻之间越说越恼火,“我懒得跟你讲 , 我再也不跟你讲,我一跟你讲,我就怒发冲冠” 。
夫妻之间会越说越悲催 , 意味着爱和被爱被破坏了,夫妻两个人才没有办法沟通 。
很多客户对我说,“朱老师,我和我老婆无话可说”、“我和我老公无话可说” 。
我通常都会问他们 , “你们是不是在谈恋爱的时候就是无话可说?”
如果你们在谈恋爱的时候就是无话可说,抓紧时间离婚 。
你们在恋爱时,都是通宵煲电话粥,那时你们能聊那么久 , 因为你们之间有爱情,而且在爱情里还有“我要征服你” 。
有的人觉得我没有钱,我搞不定女人,怪自己的爹妈 。你应该怪你的爹妈没有给你好嘴皮子,你只要有好嘴皮子,还愁找不到对象吗?
男人也好,女人也好,不会说话不会沟通,就会吃闷亏,只能通过人民币把自己变高 , 只要有好嘴皮子 , 一穷二白也可以创造财富 。
因为你想要吸引对方,想让他更多了解你,更多崇拜你,想让他知道你的蓝图 , 他再怎么反对你 , 你都不会让自己感到灰心丧气,你都会越说越开心,越说越想把他拿下 。
进入到婚姻里,就会出现一个问题,你经常会说“你说得不对” 。我本来只是想跟你沟通这个事件,你却要沟通对错 , 从事实上否定我 。
我本来只是表达对这个事件的感受,你却要跟我讲逻辑 。你不断地否定我,不断地批评我,我就觉得跟你聊天没有一点趣味 。
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无论你们聊得再好,聊得话题再有趣,只要进入到否定,“你讲得不对”,对方都会想要逃离 。
我们解决沟通问题,我只跟你聊这个事件,我只跟你说这个有趣的事情,很容易让你们夫妻同频 。
夫妻之间一聊就吵架,背后都是想要你认可我,认可的背后是关注、尊重、理解、需求 。
为什么你那么需要别人关注你呢?为什么有些人不被关注,他觉得自己很自在?
佛祖面壁七年、八年,一个人呆着,小鸟在他的头上做鸟窝,他也没事 。
为什么你看到一只蚊子在房间里飞来飞去,你非要拍死它不可?你不拍死它 , 今晚你可能都睡不了 。
说明我们的自我太弱小 , 我们渴望别人的尊重 , 渴望别人的关注 , 渴望别人的认可 。
正是因为我们的自我很小 , 所以我们才会经常吵架 。
我跟你吵架 , 你认为我在吵事 , 你认为我在吵事情,你认为我在吵人,其实我不是吵这些,就是因为自我弱小 。
如果我的自我很强大,无论对方说什么,我只要认可他就行,我不需要说服他接受 。
我们的自我很弱小的时候,就会很强烈地把自己包裹起来,一旦包裹起来,我们又会反弹,我们的身上会长满刺 。
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你看到一些人 , 他很喜欢跟别人争辩 , 你对他说“你说得对” , “你的这个想法好” , 你会发现你们的关系特别好处理 。
喜欢争辩的人一般都会到处树敌,没有一个朋友,因为他到处要求“求求你们看到我,我太弱小了” , 他可能从没这么说过,但他在内心深处一直在这么说 。
一旦出现自我弱小,他如同万箭穿心,他所有东西都要攻击 , 这就是我们常说的防御,一旦他的防御机制开起来,就会无差别地进行攻击,心理学的说法就是泛化 。只要你说得跟我不一样 , 我就觉得你在否定我 , 你在攻击我 。