怎样控制孕期体重增长过快孕期体重增长太快,如何控制?( 二 )

2023-05-23 生活百科知识百科

总之，孕期体重增长情况，和胎儿发育以及孕妈自身健康，都有一定关系。如果你不知道怎么控制，可以询问专业人士，由她们提供科学的膳食建议，并养成每周称体重的习惯。要知道，孕期胖太多，产后想瘦下来，就困难了！

高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

【怎样控制孕期体重增长过快孕期体重增长太快,如何控制?】孕前102 ，生时137，双胞胎，6.8斤和5.2斤，少吃多餐，基本没有忌嘴，凉皮，辣条，炸鸡各种吃，西红柿当水果吃，蛋白粉和铁棍山药吃到生，除了后期基本每天都在外面转，能走路不坐车！

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