想要平衡家庭与事业女人婚后怎么平衡事业和家庭 _事业

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如何在家庭和事业中分配精力虽然说是因人而异，但这却已经成为现代生活中几乎所有的职业女性都要面临的困难。因为两者都太重要了。
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我的来访者佳佳在找到我的时候，在电话里面哭得特别凶。
她哭诉:跟老公以前感情是很好的，现在由于自己事业的上升，工作特别忙碌。
老公刚开始会抱怨她不顾家，到现在除了说说孩子的事情之外，两人基本是零交流的状态，孩子跟她的感情也没有以前那么亲密了。
她说只要是自己空闲的时候，就会常常愧疚到睡不着觉，觉得都是自己的问题，像老公所说的，是不是自己真的是太自私了呢？
她很困惑，我是不是真的该放弃我现在的工作呢？
除了佳佳之外，我发现很多的女人在婚后，特别是生了孩子之后，常常会陷入这种如何平衡事业与家庭的纠结。
选择事业吧，会觉得忽略了自己的家庭和孩子，产生强烈的愧疚感。
而且特别容易把婚姻当中的问题，或者孩子成长过程当中的问题，归咎于自己没有做好，如果放弃现有的，这些本可以做得更好的。
如果真的选择家庭的话，又觉得放不下。
毕竟社会竞争压力这么大，如果真的放下又很怕从此就失去了独立的资本了。似乎怎么选择好像都让自己深陷囹圄。
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作为女人，究竟要怎么做，才最能够平衡好家庭和事业呢？
下面我将与你分享，家庭事业的平衡三法则。
一：工作生活要分开，小心坏情绪的滋长
无论工作多忙多累，千万别将工作当中的坏情绪带回到婚姻生活里面。
你需要分清楚，事业只是你生活当中的一部分，可以努力去打拼，但不要与婚姻生活混为一谈。
因为工作有时候可能只是暂时的，在适当的时候，稍微给婚姻多一点温暖，比如肯定的言辞，或者是带个好的情绪回家等等，这些都是有利于婚姻的长久。
毕竟结束每天劳累的工作，回家都是希望能够卸下疲惫的，而不是继续延续一个紧张的状态。

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我之前看过一个很有意思的心理学家讲过她的一次亲身经历。
她说记得有一次，她授课很累回到家已经7点了，肚子也很饿，在回家的路上她就想着回家肯定有一顿热腾腾的饭菜，因为老公今天休息在家，平时休息的时候他基本都会在这个时候做好饭菜等着她回来。
想到这里她不禁加快了脚步。终于到了家，看着老公坐在沙发上看电视，桌子上也是空空的，不禁很疑惑就问道：
“你今天做饭了吗？”
“还没有呢。”他老公说。
“你就知道成天看电视，你知不知道我今天上班有多累，平时基本都是我做饭，你空闲的时候就也不知道做下饭吗？你从来就不知道关心我！”
这位心理学家的火气瞬间就从嗓子眼冒出来了。
她老公一听也来气了，就吼道：“我怎么就不关心你了？......”
老公还没有说完，这位心理学家就马上反应过来， “不对不对，这样不对，我们重来一遍。”说完马上走出去关上门，整理了一下情绪后重新拿出钥匙开门。
进门就用撒娇的语气说， “老公我回来啦！今天休息有去哪逛逛吗？今天上了一天课好累呀，肚子现在好饿。家里面有吃的吗？”
老公也马上反应过来，“回来啦，今天跟朋友出去办了事情，刚回家没一会，想着你快回了就先看看电视等着你一起出去吃呢。才打开一会，你就回来了。那你饿了，我们就赶紧去吃饭吧！”

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