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一位女士在后台私信问:思渔老师,我和老公结婚三年了 , 但是婚后才发现他动不动就跟我生气 , 他生气的点我都不知道在哪,有时候说着说着话,他突然就生气了,弄的我很莫名其妙 。而且还喜欢冷战 , 有话也不说 。每次生气,都能十多天不搭理我 。
当初恋爱的时候,觉得他挺好的 。现在怎么就变成这样了呢?总是因为一些小事不搭理我,这样的男人是什么心理呢?我觉得他是小心眼吧!
思渔答:
第这个男人很生气,不是小心眼,就是生气!愤怒!不想搭理你 , 就这么简单 。不要把你的男人神话,他谈恋爱的时候不生气,就以为他永远都不会生气,永远都会包容你 。更不要把你男人要妖魔化 , 谈恋爱和结婚后差距这么大,他是不是不爱我了?不是,他依然爱你,只是生你的气而已!
第十多天不搭理你,他能忍?。?说明这种能力不是一天炼成的 。比如,从小他父母就这么对待他的 。你做不好事情,学习不好,我就不理你,你自己反思认错 , 直到你知道自己哪儿错了为止 。这是他习以为常的应对方式,冷战……
第3?除了冷战,他还没有学会用什么有效的化解矛盾的方式,来缓解你们的分歧……只能用老办法……
第4?你处在莫名其妙的状态里 , 还没有真正意识到哪里惹到他,他为什么生气,你给的台阶还不是他想要的,他还在生气中 , 不想顺着你的台阶下来 。
第5? 这个男人有可能比较作,和你在一起没有规则意识,情绪上过于随意 。
第这个男人也可能比较敏感,你觉得很普通的事情,可能让他无法忍受 。
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因此,思渔老师告诉你解决方法:
和他沟通,约定 , 生气后不可以不理彼此,冷战不是解决问题的办法,一旦不高兴了,你要及时说出来 。并且告诉他,我会听你说 , 你不说出来,我很难知道自己错在哪里,这会让我们两个都很难过………
不要配合他冷战,自己做出表率 , 主动和他沟通,告诉他我尊重你在意的点,你不舒服,我以后会注意 。如果是自己有错 , 先道歉,并且认真反思……
某一次,如果他主动和你沟通了,而不是冷战,要表扬他 , 给他大大的拥抱,和吻……让他认识到冷战不是解决问题的办法
不要配合他的作,态度强硬一些,告诉他作是有限度的 , 你没有责任一直忍受他的作,他需要规则 。
当然,如果这个男人真的总是不能改正,可以寻求家庭治疗师的帮助 。
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王思渔 | 国家二级心理咨询师,家庭治疗师 。
专注情感修复 , 婚姻挽回,用专业的心理学方法,陪您遇见更好的自己!
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