在夫妻生活中,妻子如果感觉老公不关心自己了怎么办呢?
一.反思:
老公不关心自己,是自身存在哪些问题还是婚姻进入了平淡期?
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1.反思丈夫对自己不好 , 是不是自已存在哪些问题?
任何夫妻关系出了问题 , 不要找对方问题 , 首先必须从自己身上找原因 。没有哪对夫妻出问题是自己做得十全十美,而对方十恶不赦的 。老公对妻子不关心了,如果他没有出轨,一定是妻子哪些方面做得也不好,让老公心里很反感 。
从哪些方面来反思自己呢?下面几个方面是妻子一定反思的:
自己的思想观念是不是跟不上老公了?对老公关心是不是不够?对老公要求是不是太多了,老公达不到?对老公家人是不是冷落?自己的性格是不是存在问题让老公反感?等等 。
只有冷静下来,反思自已,才可能找到问题结症在哪?
怕就怕妻子总觉得自己做得够好,老公做得不好,那就找不到丈夫不关心自己的内在真实原因了 。
2.检查夫妻关系是不是进入了平淡期?
任何男女感情都不会永远是恩恩爱爱,甜甜蜜蜜,再浪漫的爱情 , 都会有步入平淡 , 再美好的婚姻,都会面临柴米油盐 。
一般来说,三年左右时间夫妻关系就进入了平淡期 。因为彼此吸引对方的荷尔蒙持续三年后下降至平常水平 。这三年由于男女双方荷尔蒙和新鲜感,对对方很多问题都会包容理解,而三年过后 , 双方彼此太过了解熟悉,夫妻就进入了平淡期和乏味期,这时候双方都会问:他/她还爱我吗?这就是我当初爱的人吗?
所以,丈夫不关心妻子了,妻子可以检查一下,自己的婚姻是不是进入了平淡期?
二.沟通
与老公做一次深入的交谈沟通,听听老公内心的想法
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很多夫妻的矛盾和误会都是原来夫妻间缺少沟通交流引起的 。
夫妻发生问题,妻子可能总是问:她怎么不关心我?是不是不爱我了?老公可能也对妻子很困惑:她怎么变得蛮不讲理,胡搅乱缠了?夫妻不沟通 , 会导致很多问题,所以妻子可以与老公做一次深入的沟通,当然仅一次沟通是不够的 。
与老公沟通时,态度尽量放低调 , 听听老公内心的想法,直接对老公诉说自己内心的需求 。
三.改进
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1.学会换位思考,学会理解 。多关心老公,体贴老公,分担老公的压力 。
男人与女人结婚后在情感和思维上是有区别的,男人结婚后认为使命完成了,他会觉得自已有更多的事要做,他要养家糊口,要承担社会角色,他因此把更多的精力和心思花在事业上,去承担他肩上有家庭的责任和社会的角色 。
所以妻子要多理解他的内心的转变 , 站在他的角度去思考!
2.妻子要学会爱自己,提高自己的价值感,学会独立,强大自己的内心,不要把所有的感情都依附在老公身上!
心理学认为 , 夫妻之间,只有你自己内心有了足够的爱的能量,你才有能力去爱你的爱人!一个自己内心都渴望别人爱的人,是没有能力去爱的!你没能力付出爱,又怎么能得到爱?所以要得到老公的爱 , 首先必须要爱自己,充实自己知识,把自己的内心变得强大!要提升自己爱的能力,提高自己的价值感,把自己做得最好 , 才有能力去爱你的爱人,才有可能得到爱人的爱!
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